今天是内观冥想的第二年的4月的第24天，冥想30分钟。
外面下着小雨，稀稀哗哗啦啦，树木在雨水的清洗后变得更加绿色盎然，更有生机了般，偶尔传来几声鸟儿鸣叫的声音，也许是有好几种鸟儿，发出了不同的声音有“叽叽搭’，‘桦啊’，‘滴滴滴滴滴滴’，‘几额”，雨声也有些不多，落在树上的清脆声，落在其他物品的钝感，这就是大自然的交响曲呢，简单、朴素，充满着积极向上。
冥想时，闪现了昨日拆书活动的一些画面，关于每一个内容的激烈讨论，有自我的学习和反省等等，一幕幕的闪现，师父说过：最好的修行在红尘。参加每一次活动，都能透过他人看到我自己。
当陷入画面感时，试着把自己抽离出来，回到呼吸，可一会又回到了幻象中，偶尔几次意识回到了鼻尖，感觉到了鼻翼的煽动，微微的触摸感，这时的空气是清新且美好的，意识都回到了此处，人也祥和了许多。从一开始的幻象（这些都是执着产生的画面，没有从这些画面中学会放下，太过于执着，纠结，导致不安，迷茫，困惑，不自在）到空空如也的呼吸，这就是冥想之后的妙处，觉察到了执着，放下是一段自我修行的过程。
梵志持花献佛，佛曰：“放下！”梵志放下花，佛又曰：“放下！”两手空空，何来放下？佛是要他从心中放下！（但除了这样，还有他解吗？） 佛门讲求悟道三阶段：勘破，放下，自在！
喔，原来，这就是生命的密码！
放下
【冥想后祈福】祝福拆书伙伴的成长；祝福扎克伯格带着使命感带来Facebook走得更远；祝福医学社群在全国落地生根；祝福查理·芒格先生身心愉悦；祝福正在执着的你们放下放下。
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