〔在简书的路上〕（27）没话题了，咋整？

〔在简书的路上〕（27）没话题了，咋整？

同一个题目，认认真真地啰嗦到第二十六天的时候，竟然犯起了晕。犯晕的时候，就想着让自己偷个懒。而偷懒却导致了更严重的后果：头更晕了。

晕到什么程度呢？这么说吧，就在拿起手机点开编辑器准备写更文的那一刻，大脑里有的只是一片空白，空白到没有片语只言。

我这是怎么了？病了吗？自言自语间，想起度娘，去问问她吧。

这一问不要紧，还真被自己猜中了。不光猜中了，看过医生针对此症状给出的分析后，还隐约感觉自己已经“病入膏肓”了。

查阅时度娘给出的词条是，大脑一片空白，和人说话不知道说些什么。（说明，在这个词条里，我目前的情况只占前一点，大脑一片空白）

医生分析说，这个需要注意①有无压力过大的情况，②有无睡眠不佳的情况，③有无长期低头颈椎病的情况，④有无嗳气泛酸及恶心呕吐的症状，⑤有无精神障碍的情况。

对号入座①②③④⑤，看看自己有木有符合的？认真仔细看过之后，又对比自己当下的情况，除了大脑一片空白写不出要写的东西之外，还没有达到思维混乱到不知和人说什么的地步。所以，对比之后，自己放心了。

即便没有上面的五点症状，听听医生的建议感觉对自己也是有帮助的。

医生建议：①看看心理科医生对症治疗（这点就免了吧），注意尽量不要给自己太大心理压力，养成良好的休息习惯，多运动等；②平常心面对，接纳自己，相信自己，充实自己的生活，积极主动地参加社交活动。

对，为了减少疾病的发生，让自己的生活变得更丰富多彩，注意放松、减少心理压力是必要的；养成良好的作息时间、多运动是必要的；以平常心面对生活，接纳自己，相信自己，选择适合自己的方式方法充实自己的生活也是必要的。

呵呵，看来，脑子空白时，去找度娘玩儿也是一个不错的选择。

〔在简书的路上〕（27）没话题了，咋整？

                          201903190512