2020年的春节让人终身难忘，十几亿中国人民宅居在家，刷着手机，看着新闻动态，辗转在药店、购物APP抢口罩。在我们各自隔离住宅中感受着世间最深刻的悲凉和最动人的温情，无数医务工作者、党员干部、志愿者用实际行动谱写了一曲众志成城的防疫赞歌。
作为社会公民，积极参与抗疫志愿服务工作，时刻心系人生安全防范，责无旁贷。按照文件要求，党员必须下沉所属辖区、社区、小区临时党支部报到，并参与小区安排的各项抗疫任务。疫情防控期间，干了不少小事，打了不少电话，发了不少短信，同时，也参与了单位疫情防控留观点值班，累计14天。城区解封之日起，带领菁英工程孵化营学生线上打卡孵化，30天不间断的早起跑步，平均每天6公里，50天不间断的在平台上更文，累计18万字。追剧两部《平凡的世界》《伟大转折》。看到的、听到的、实践的，深受教育，感悟颇深。
对生命要有敬畏之情。我始终坚信，身体是革命的本钱，生命在于运动。身体是“1”，后面是“0”，没有这个“1”，后面的“0”再多也没有用。人和机器一样，经常运动身体才不会生锈。这也是持续坚持早起跑步的意义。
对工作要有质量效应。很多东西，很多时候，付出的再多，若是没有结果，也只是无效的努力，没有结果的艰辛付出注定得不到认可。做了，做完，做好是三种境界，没有质量的付出，得不到认可不说，更得不到尊重。
对生活要有感恩之心。没有情感的人，没有底线的人很可怕。一个人活到最后，终究要躺在床上，挂在墙上，终归平凡。所以，要持续的去感激、感恩生活中巧遇的、共事的、点拨的、帮助的领导和同事，这将是人生宝贵的财富。懂得感恩，平淡生活，才能将95%的平凡转化为不平凡。
对自身要提高修养。要学会察言观色，学会审时度势，公开场合少抱怨，该睁眼睛就少张嘴，该张嘴时要三思，坚信语迟人贵，要修身养性，韬光养晦，懂得谦卑，自律自省，不庸俗、不媚俗，多栽树，少栽刺，悟性和智慧很重要。
对待学习要迫不及待。不学习就不能提升，不能提升就不够自信，不够自信就产生怨气，产生怨气就影响心情。要多向领导学习，向同事学习，学习沟通艺术和处理策略，加强自身综合能力和综合素养的历练，逐步提升自己的情怀格局和做人境界。
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