晨间日记一一减脂健身（六十五）补

20190715,起床5.06，旅行中。晨起一杯茶水。昨天饮食总结：早晨一个鸡蛋，一个小馒头，一小碟疏菜。中午团餐，大草原手抓肉，米饭。晚饭地锅农家饭。有鸡肉，土豆特好吃。运动总结：昨天一直在坐车睡觉，下车拍照，走路15829步，在呼伦贝尔大草原上，骑马，射箭！

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