回顾我的2018，年初定的5项目标中，有两项计划没有实现，而有一项年初没有的计划，却在年底实现了。
2019年我们应该怎么做计划？
我们可以分四步走，定目标一坚持做一调整目标一看结果。下面详细说说我如何定新年计划。
1、目标可行
去年初，我确定了一个目标一减肥，结果到了年底不但没有减下来，反而增重10斤。原因是没有可行的举措，象中彩票一样，只是一个愿望。
什么是可行的目标？自己可以控制，有一定难度的目标。比如减肥，一个月减一斤，至10月1日减掉10斤，这样的目标才是可行的。
目标也必须是对你很重要的，什么是重要的？时间过滤以后还能留下来的才是重要的，如果留不下来的，就是不重要的。对你重要的目标，比如健康，交朋友，知识，能力，个人品牌等。
定目标不能只看新未来，还要看看过去，哪些习惯影响了你的成长，比如粗心，拖拉，老好人，改掉坏习惯，也是新年的目标。
2、目标具体
同样是减肥，一个月减一斤，十个月减十斤，还要有具体的行动，将行动分配到每一天，比如每天晚餐吃七分饱，晚上跑步一小时。
3、坚持
有了目标，你一个人做着可能会中途放弃，需要有同伴相互监督与鼓励，还有导师的指导。比如学音乐，与爱音乐的同伴一起学习，进步更快，参加表演，获得反馈，更容易坚持下来。
4、结果导向
年初的计划，可能会有变化，需要每个月进行总结，发现不合适的地方及时进行调整。
如何评价一个目标是否适合自己？
看一下当下的自己，是否更快乐，健康，有成长，有进步？如果是就是合适的，如果不是，就要进行调整。去掉不切实际的目标，调整年初目标的难度，最终找到适合自己的目标去努力。
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