一岁左右的小孩躺着的时候，会主动转脚腕，这是自然成长的动力。
大人常做，可防衰老。晚上睡觉的时候躺在床上，闭上眼睛，转转脚腕，脚腕一酸，困意就袭来了。
头顶是百会穴，白天常用手抓此处头发，向上提拉，有开窍醒神之功。晚上用左右手掌轮流轻压头顶，慢慢呼吸，有自我催眠之效。
常揉跟腱，睡眠深沉。
一岁左右的小孩躺着的时候，会主动转脚腕，这是自然成长的动力。
大人常做，可防衰老。晚上睡觉的时候躺在床上，闭上眼睛，转转脚腕，脚腕一酸，困意就袭来了。
头顶是百会穴，白天常用手抓此处头发，向上提拉，有开窍醒神之功。晚上用左右手掌轮流轻压头顶，慢慢呼吸，有自我催眠之效。
常揉跟腱，睡眠深沉。
“知识越多，悲伤越多，大智慧里藏着大痛苦。” －－引自笛卡尔《传道书》
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前记：读书虽不算太多，《悟空传》可谓是记忆深刻。如今偶然又看到其中的文字，勾起当时迫不及待夜不能寐也要看完这本书的...
大智慧是从书本上得来的吗？非也！死读书得不来大智慧，不读书，也有大智慧。 这里并非宣传读书无用论。书本上的知识，是...
月下生活留言:“看来周老师是有大智慧的人了？” 我回复:“即使没有大智慧，天天思考大智慧，也就离大智慧不远了。” ...
本文标题：小知识里有大智慧
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