76kg
早饭：俩蛋白，一份热的昨晚炒米饭，西红柿鸡蛋疙瘩汤。
幸好有续命辣椒酱加持，我吃的超级开心。
午饭：一份米饭，一份豆腐皮，一份白菜，一份蒜泥茄子，一盒纯牛奶。
下午有幸喝到了浓厚的普洱茶。
晚饭：一份肉丸油菜，一份豆腐皮。
肉丸特别香，想吃很多很多，但是忍住了。之前的红烧肉就忍住了，我真是棒棒哒。好吃的东西，忍忍就好了。月满则缺，吃的刚刚好。
76kg
早饭：俩蛋白，一份热的昨晚炒米饭，西红柿鸡蛋疙瘩汤。
幸好有续命辣椒酱加持，我吃的超级开心。
午饭：一份米饭，一份豆腐皮，一份白菜，一份蒜泥茄子，一盒纯牛奶。
下午有幸喝到了浓厚的普洱茶。
晚饭：一份肉丸油菜，一份豆腐皮。
肉丸特别香，想吃很多很多，但是忍住了。之前的红烧肉就忍住了，我真是棒棒哒。好吃的东西，忍忍就好了。月满则缺，吃的刚刚好。
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本文标题：2020-01-31
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