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教你做简单快手的爆炒蛤蜊,让你的口腔里充满了麻辣鲜香!

教你做简单快手的爆炒蛤蜊,让你的口腔里充满了麻辣鲜香!

作者: 503919c52e30 | 来源:发表于2019-04-18 00:18 被阅读4次

      快手简单的麻辣爆炒蛤蜊,其实是我最常做的一道快手海鲜,蛤蜊营养高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪,味道鲜美,下面一起来制作它吧。鞋铺:LV6221716

    一、爆炒蛤蜊

      主料:蛤蜊1000g 葱段、蒜瓣、姜丝适量 花椒、干辣椒、八角适量 豆瓣酱一汤匙 料酒、生抽适量食用油(花生油、菜籽油都可以)适量

      制作工艺:

      1.隔离买回后浸泡半天吐沙~期间注意换水这里有两个小窍门可以分享给大家~1浸泡的时候滴点儿香油能让蛤蜊吐沙更快更干净。2如果你赶着吃~没足够时间吐沙浸泡,那么你可以带上手套,一般开水冲一边搓揉蛤蜊~蛤蜊会晕也会很好的吐沙…

      2.烧一锅开水~然后焯蛤蜊…之后将蛤蜊捞起沥干

      3.期间可以准备配料~葱段、蒜瓣、姜丝和干辣椒、花椒粒、八角等~(一般葱段我大致分成葱白和葱绿两部分,分两次加入~后面会写)

      4.还有豆瓣酱~备好

      5.热锅、下油~烧到六七成将豆瓣酱放入翻炒、接着将其余配料(除葱绿部分)全部放入翻炒出香味…

      6.可以将之前捞起的蛤蜊加入炒锅中

      7.翻炒均匀

      8.翻炒均匀后~加入一点儿料酒,不用多,超不多一汤匙

      9.之后加入生抽,因为之前的豆瓣酱是咸味的,所以也别加多。

      10.翻炒均匀后,加入剩下的葱绿~轻轻翻炒几下即可关火,盛出来。

      11.装盘开吃~因为之前蛤蜊已经焯过~所以不用爆炒很久。那样肉质不嫩了也不好吃

      12.这种辣炒海鲜配冰啤酒很爽,但是如果尿酸高的朋友不要这样吃哦…嘌呤太高

    二、丝瓜蛤蜊汤

      主料:丝瓜(八角瓜)1根 蛤蜊干15g 小葱一根 盐少量 姜一块

      制作工艺:

      1.蛤蜊干清水洗净,提前泡发,泡发的水不要倒,留着煮汤,很鲜美的。如果是用鲜蛤蜊,一定要把沙吐净

      2.丝瓜,或者是八角瓜,洗净去皮,切条,或者小块,姜切丝,备用

      3.热锅,下少量的油,将姜丝、小葱头,入锅煸香。倒入适量清水,煮沸后,将丝瓜放入锅中,待丝瓜变软,颜色不再青翠,放入泡发好的蛤蜊干,约2分钟后,放少量的盐就可以起锅了!

      以上就是蛤蜊的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

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