吃掉那只青蛙读后感

       

吃掉那只青蛙读后感

易效能2.0践行小组这周共读书籍《吃掉那只青蛙》，读完这本书，感觉这本书非常实用，不管对工作，家庭，人生都有很大帮助，并且告诉了我们具体的实施方法，非常实用。

        下面我自己总结的本书对我比较有启发的地方，并且会制定计划开始实施。

一：写下一生的梦想，每年制作一个梦想版，让梦想可视化，一年设定10个目标，用第一人称，现在时，例如“我一年赚50万，我今年要买奔驰GRC，”用纸写出来，并设定实现目标的期限，为目标制定计划，按照计划行动，每天做一些对这个计划有帮助的事，行动是最重要的，每天吃三只青蛙。当实现其中一个目标实现就会对你的生活产生影响。没有愿景一切都是空想，没有行动一切都是噩梦，烂开始好结果。

二：我的三只青蛙

第一只青蛙：制定梦想版，让梦想可视化，哪怕是一次旅行也好，没这个梦想去行动。

第二只青蛙：每周六拿出不受打扰的两个小时，总结上周工作情况，安排下周的工作计划。

第三只青蛙：创业，正在创业的路上，但是行动力很差，进度较慢，没有具体计划，需要尽快制定计划。行动起来。

三：具体七个步骤：

1.确定一个确实可行的目标

2.把目标用纸写下来，放在自己早晨起来就能看到的地方，不断的在自己的潜意识里刻画。

3.给这个目标定一个期限。

4.整理与实现目标有关的事情的清单，细化成行动计划，分化成具体任务，用符号标出轻重缓急，先做什么后做什么，安排处理事件的先后顺序。

6.付诸行动，没有行动都是空话。

7.每周，每月，每年检视反思之前的不足与可以嘉奖的地方。

四：每天工作计划安排

①.无论做什么，先列清单，每当想起一件事，着手前写进清单。

②每天工作结束后，制定第二天工作计划，将今天未完成，明天该做的事写进计划表，列出清单，潜意识会萦绕它运转，第二天早晨也许脑海里会迸发出灵感，有助于尽快完成当天计划。

③每个月末拟订下个月工作计划，每周末拟订下周工作计划。

五：①找到制约自己发展的真正的内在原因，想办法慢慢改掉自己的问题。

②不断学习，制定学习计划，提高自己在自己领域的专业技能，学习一项跟自己领域相关的技能，例如演讲，一种语言，利用开车时间听各种领域的培训，时间久了就会成为才华横溢的人，不要把时间都浪费掉。

我的内在原因是拖延，不自律。即可行动，按照笔者的方法，吃掉这只最大的青蛙，改变人生，就从这一刻开始。