为什么优秀的人更容易抑郁？

马薇薇

我是《奇葩说》的忠实粉丝，看了第五季第20期我才知道，马薇薇是一个重度抑郁症患者。没错，一个战斗力连男生都比不过的辩论女王马薇薇患了抑郁症。

在我看来，马薇薇已经很优秀了，她在辩论圈首屈一指，她和好朋友一起出版了几本书，她是米果文化副董事长，她是米未传媒的签约艺人兼主持人，她独立自主有才华，并且有一定的影响力，经常被电视台邀请去做节目。她的事业风生水起，她目前所达到的成就许多人一辈子都达不到，可是她居然得了重度抑郁症。

在大家眼中，她是一个强势犀利的女人，这样的人似乎很难和抑郁症扯上什么关系，可是她也是一个普通人，也会有软肋，也会有普通人的情绪。

马薇薇

她离过婚，后来在《奇葩说》和同为辩手的武汉大学教授周玄毅高调恋爱，这段恋情最后以分手告终。虽然这在外人看来是很稀松平常的事情，对一个新时代的知识女性来说，更是很平常的打击，可是她很在乎，这些事让她的人生不够完美。她已经30多岁了还没有结婚生子。我看到马薇薇有一条微博写到：“我像一个人贩子一样久久凝视着高铁走道上嬉戏打闹的两个孩子，幻想这是我的一双儿女，努力在心头挖出一丝爱意。二十分总过去了——我想跳车。”

她在《奇葩说》节目中也有表现不好的时候，以至于黄执中在旁边紧张地握着自己的双手。她说很怕去人多的地方，总觉得人群中有一些人在网络上骂过她。作为一个有影响力的公众人物，难免会有一些负面评价，可是她很在乎，她希望自己展现给大家的永远都是一个完美的形象。

为什么优秀的人更容易抑郁？ 为什么优秀的人更容易抑郁？

后来，我又想到了大家熟悉的丘吉尔、崔永元、郑秀文也曾患有抑郁症，经过多年的治疗和自我疗愈才走出抑郁。而像张国荣、乔任梁这样的明星，在世俗标准看来什么都有的成功人士却始终没能走出抑郁，他们选择自杀，结束了自己灿烂而短暂的生命。

然后我在网络上去查， 患有抑郁症的成功人士古今中外，多到出乎你的想象。

给我印象最深的是阿拉斯戴尔·克莱尔，他曾是牛津大学的明星学生，后来成为该校著名的学者，受到无数人的推崇，赢得了许多奖项及奖金。他不是一个喜欢把自己封闭在象牙塔里的人，他出版了自己的小说和诗集，而且还发行了两张唱片，唱片中的部分歌曲是他自己创作的。他还亲自编剧、导演、制片并推广发行了一部电视片《龙的心》，这是一部关于中国的12集电视了系列片。这部片子获得了艾美奖，但克莱尔没有到现场领奖。因为在他48岁时，刚刚完成这部片子没多久，他就扑向一辆疾驰的火车，选择以自杀的方式结束了他的一生。

在外人看来，他们已经很成功了，拥有普通人一辈子都不会拥有的财富、名誉和地位。他们如此优秀，为什么还会抑郁？

因为成功并没有使他们满意，他们从未认为自己做的足够好。

精神分析学派的心理学家曾奇峰说，抑郁症患者是严厉的自我惩罚者。他们的特点是自我攻击，这样的患者内心有一个严厉的惩罚者，会对自己的些微不好实施严厉的惩罚。

所以，抑郁的根本原因是内在的冲突，确切地说是“理想中的自己”和“现实中的自己”的冲突。

可是谁没有缺点，谁没有遗憾，谁没有过不堪和失败呢？他们自我评价的参照物是神不是人。他们太理想化，说白了他们太完美主义了。完美主义拒绝一切有碍于完美的瑕疵、缺陷和偏差，而当他们为自己设定的标准无法达到时，痛苦的是他们自己。

要对抗完美主义，必须接纳事实，承认现实世界里就是有很多限制和约束，例如，每天只有24个小时，我们的钱是有限的，生活中就是有很多我们求之不得的东西，即使穷尽一生的努力也达不到预期的结果。我们得学会懂得这个世界不是尽如人意的，没有人是完美的，学会正视这一切。

11月24日晚上，马薇薇在微博《喂，人生，我还在呦》中写到：“你看，并不是脆弱的人才会生病，也并不是乐观的人就可以向上。这是一种比想象中的矫情更痛苦的病症。我很感激执中帮我说出来，就好像我终于放弃了盔甲，但是又重新拿起了剑。那天以后我感觉好了很多。我遭遇过背叛，污蔑和咒骂，也许以后会更多。可是，我学会了看向爱我的人。原所有抑郁症患者都如我这般幸运，与痛苦战斗，讲黑狗斩于马下，快意人生。”

邱晨虫仔回复她：我们也都在。

一个曾长期服用左洛复的girl回复她：喂，马薇薇，我们也还在呦！

马薇薇后援会回复她：你的征途是星辰和大海！

马薇薇会好吗？会的。她已经知道完美主义不完美，她已经学着正视这一切。