文/与秋
日更86天，我是否已经养成了一种习惯？
都说21天能养成一个习惯。经历过了，或许才明白21天也只是坚持的一部分，要想养成一个良好的习惯，是需要不断地坚持的。
在简书日更这件事上，我也体会到了这一点。
今天是日更86天，可我有很多时间是在强迫自己完成日更，有时往往不知道写什么，就马虎了事，有点为了日更而更文，导致文章内容没深度没广度。让自己很迷惑到底要不要再坚持下去。
今天在樊登读书会听到《掌控习惯》这本书，让我对习惯和坚持又有深一层的认识。
你并没有与生俱来的信念，每个信念都是通过后天习得并由经验磨砺出来的。
习惯是重复了足够多的次数后而变得自动化的行为。
习惯本身并不是你想要的，你想要的是习惯带来的结果。
书中的许多观点让人茅塞顿开，也让我有了坚持下去的理由和勇气。
回头要好好精读这本书，荡涤一下自己麻木的感知。
下面借用樊登读书会的思维导图，供大家学习。
日更86天，我是否已经养成了一种习惯？
文/与秋 都说21天能养成一个习惯。经历过了，或许才明白21天也只是坚持的一部分，要想养成一个良好的习惯，是需要不...
基本上每天都会在减书里面日更，习惯了日更的日子，不管是能赚钱还是不能赚钱，已经养成了一种习惯。 孩子他爸说我每天日...
每天写点已经成为一种习惯，必须要写点什么！已经不是为了日更，而是养成了习惯，都说习惯养成不容易，尤其是写作的习惯。...
不知不觉已经日更21天了，我不太确定写作的习惯是否已经养成，唯一确定的是写作已经成了我生活中的一部分，每天...
不知不觉已经连续日更13天了，每天的日更几乎都是在睡前半个小时搞定，已经慢慢的变成了生活中的一种习惯，更欣慰的是，...
写作是需要灵感了。 缺乏灵感，或者没有内容，为了日更而日更，是否有意义？ 这些天，我把日更变成了习惯，睡前12点一...
春节期间，我依然在坚持日更和英语打卡。 并不需要强迫，仿佛已经成了一种习惯。 女儿见我每天都能做到，也开始默默日更...
虽说简书最近的改变让我不喜欢不习惯，有时真想放弃，但是，还是又日更了，因为已经坚持了一百多天，似乎日更已经成了一种...
坚持日更截止今天2021年4月14日已经117天，简书更新文章157篇，已经养成了一种每天写作的习惯。我觉得这是一...
亲爱的曲靖趁早小伙伴们： 大家是否已经养成了每天阅读的习惯，阅读是否已经变成我们的一种享受、一种爱好，成为我...
本文标题：日更86天，我是否已经养成了一种习惯？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/govplctx.html
网友评论