如何应对精神上的孤独感

对于一个有思想的人，有时候感觉自己经常显得与周围的人格格不入。孤独的体验几乎是精神觉醒的自然副产品。在物质主义、消费主义和消极情绪常常占主导地位的现代文明中，我们时常会感到有点流离失所。如果你正在经历一个觉醒的过程，或者如果你已经觉醒，那么你一定会知道被羊群拒绝是什么感觉。
我的周围充满了人群的喧哗，但我仍感到孤独。

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不要把事情看得太严重！为你的梦想学习、奋斗、探索，但不要让梦想的内容阻碍你。

有时，我们为了获取社会对我们的认同感而引起自己的焦虑。
您不需要每个周末都聚在一起的 10 位朋友。你不需要赚多少钱或者取得任何成就。现代社会的生活可能非常疯狂。没有必要急于求成，也没有必要试图赢得激烈的竞争。记住，你不需要去任何地方，不需要做任何事情，也不需要给任何人留下深刻印象。

你也不需要抱着付出就有收获的念头。
对现实千篇一律的生活抱有期望只会滋生压力和困惑。学习完全放手和放松将是你为自己创造幸福生活所能做的最好的事情之一。

跟随你的直觉，做你自然而然的事情。人生在于旅途，跟随你的心，对各种可能性持开放态度，一切皆有可能。

不要让诸如“我永远是一个人”，“我永远找不到一群好朋友”或“我永远不会有一个可以联系的人”之类的想法支配你的意识。如果我们害怕孤独，我们就会在生活中吸引更多的孤独感。

在我们的社会中感到孤独或被排斥的情况并不少见，尤其是当你有不同的观点和信仰时。不要为自己感到难过，自怜是没有用的。为你有勇气在一个个性被压制的世界里做自己而感到自豪，感到兴奋。
只要你是善良的、正直的，从现在开始你只会拥有令人难以置信的未来。
你被爱着，还有数以百万计的人和你有同样的感受，而他们都是大智慧者，真正的清醒者。