在挽回男友的时候很多方法里边都提到过降低需求感。但是很多人都做不到这一点，因为以前亲密惯了，到现在突然冷冷清清的，谁还能像个没事人一样继续生活呢？肯定是不可能的，所以这时候很多失恋的人就会像以前一样继续缠着对方，但是你有没有想起来你们都已经分手了，还怎么继续亲密呢？所以想要挽回爱情就要拿需求感说事。
一、什么是需求感
什么是需求感？在回答这个问题之前，我们先来说说爱情中的高位者还有低位者的判定。一般来说，感情的高位者是这段感情的主导者，高位者牢牢掌握住主动权，而低位者不能抗拒。为什么会出现这种情况？因为低位者往往表现出更加需要高位者，就是说需求感更高。
1、需求感，就是需要一个人或者事物的程度。
千万不要小看需求感，降低需求感对于你走出失恋的悲伤还是挽回复合都有很大的帮助。为什么我会这样说？举个例子，一个男人，他的身边只有一两个美女，然后他就会对这两个美女特别上心，他约美女出去却遭到拒绝，就会感到痛苦和难过，这就是因为他表现出来的需求感更加强烈。但是试想一下，如果他身边有20个美女呢？他约美女出去却遭到拒绝，他就不会像之前那样痛苦，因为他还有其他的选择，相比之下，他的需求感就没有那么强了。
2、需求感跟你的投资是分不开的。
这就好比你失恋之后，会感到悲伤难过，是因为你在对方的身上投资了你的时间精力，你就越希望得到回报，这是人的常见心理。当你的希望因对方的分手而破灭的时候，你就会感到很痛苦。即便分手之后，你依然会不时地想起对方，你想对方一秒，对对方的投入就多一秒，你的需求感就多了一分，这样你依然是感情中的弱者。
二、需求感对挽回有什么影响？
当你对对方的需求高，你就会无形中不断给对方压力。终有一天，对方也会累，也就会离开你。可是对他而言，你不断表现自己的需求感的时候，就是你不断向对方施压的一个过程。那么需求感过高会对挽回产生一些什么影响呢？
1、需求感太强，你会去做一些情绪上想让你做的事情，这些事情是对方不希望你做的。
例如联系对方。对方不希望你联系他，但是你做了，所以对方不接你电话。
你会本能地联想一些东西，越是联想，你的自信心就越受创，需求感就越高。
然后不停地打电话。这时候的你，不会只打一个，不接就挂掉，你会一直爱打，打一个不行，再打第二个，第三个。一直重复不断地增加需求感，做对方不希望你做的事情，恶性循环。
2、如果你的需求感很高，对方就会觉得你是随手可得的。
人往往对于很容易得来的东西都不会太珍惜，同理的，当你的需求感很强，对方视你为随手可得的东西的时候，对方也不会珍惜你。如果你想要被对方珍惜，那么你就得成为对方视为珍贵的东西，即令对方对你产生很高的需求感。
其实想要挽回爱情很简单，只要你能成功的把自己的位置放正确，我相信挽回的
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