人生在不经意间总会有许多遇见，陌路上的野花，人海中的朋友，生命中的爱人。而我，相遇瑜伽，总觉得这是命运特别加持瑾瑜。我沉迷于瑜伽，瑜伽有音乐之美，舞蹈之美，健身之美，修心之美。
我与瑜伽只是偶然的相遇，正是这一次偶然，瑜伽重塑了我的身体，更重要的是改变了我的处事态度。瑾瑜生于红尘，长于红尘，断不了尘念，放不下许多。我所爱的人在心里，亲情在心里，朋友在心里，有爱也有烦恼，我以感恩的心珍惜她们在我生命里的相伴。瑜伽教会我如何欣赏她们的美，教会我如何用一颗素简的心关爱她们。她们懂与不懂瑾瑜，瑾瑜始终以一颗柔软的心报她们以微笑。
在这嘈杂的世界里，我们承受了诸多的压力，来自生活，来自家庭，来自工作。有压力，总希望有一个释放口，有人求佛，有人问道，而这一切似乎于常人是缥缈的可望不可即。佛家也好，道家也罢，他们离山水很近，离人间烟火很远。而瑜伽却是烟火中的修行，你可以酒肉过后，也可以伴侣相携，它不需要你焚香膜拜，也不必法器仪式，一张瑜伽垫，承载着我的岁月乾坤。可在寂静辽阔的野外，也可在娱乐广场的某一角落，总有自我安放场所。如果说世间痴女，一见杨过误终身，那么瑾瑜，一遇哈他便痴迷。
哈他瑜伽，哈是太阳，他是月亮；哈他是男与女，冷与热，阴与阳，柔与刚；正契合了中国古老的阴阳互补的哲学思想，也与瑾瑜的灵魂相通。
认识瑾瑜的人，都说瑾瑜毫无心机。是的，我就是这样的人，素面兰心，简之又简。在我心里住着另一个我，那个我似乎生长在江南的某一烟雨古镇，穿过幽深的小巷，踏着青苔斑驳的石板路，在萧萧竹林里，听雨抚琴，餐花饮露。其实，这世间不但是我，每一个女子心里都住着一个小小的自我，那个自我可是蝴蝶，可是兰花，如仙女般穿霞乘风。那个小女子也时常于我心里走出来，着素衣，品淡茶，在世间做一个如冰似水的人。你若喜欢这样的瑾瑜，我们就做清风淡水的朋友，平淡相识，素雅相处，在温柔的过往里，做一朵比邻而居的简约的莲。
我喜欢做一个温婉的瑜伽女子，在一张单薄的瑜伽垫上，宁静，淡泊。像是山崖上的一朵梅花，不与世间争宠。就让我做这样的无名的女子吧，如一竿青青翠竹，在依山傍水处寂寥的修行一生。如果你也喜欢，我可与你轻抚瑶琴，相聚在一张瑜伽垫上，在一招一式中抖落身上的尘土，在一呼一吸里忘却柴米油盐带来的烦恼，在瑜伽的寂静里，默对云水禅心的本我。
我喜欢在这样的清晨，择一方僻静的林间，着一袭素衣，安静在瑜伽垫上，轻轻的，舒缓的，在一起一落中忘却自我。任枝头的鸟儿，和着晨曦在绿荫里啁啾，我的身体如微风在青草上曼舞，如蜻蜓点水，似飞燕轻掠。我迷失在瑜伽中，身是我身非我身，思是我思非我思。这一刻，放空自心，若佛家宣扬的一种空灵，天地辽阔，心胸辽阔。问世间，还有什么比忘我更是自在的人生。
我喜欢空寂的瑜伽馆，我的灵魂在这里得以安歇，喜欢瑜伽馆里一起瑜伽的优雅的姐妹们。在这儿让我结识了许多有品味的人，我是她们的教练，更是她们生活中的知心，是瑜伽让我们在生活的不同轨迹里，有一个重叠的点。姐妹们说: 遇到瑜伽，遇到瑾瑜老师，真好。我也常常被她们，用一颗虔诚的心练习瑜伽而感动。一想到瑜伽，心之宁静，如同云在青山月在天。
音乐响起，我与姐妹们跏趺在烛光里，一起唱诵: 我向原初的智慧顶礼，我向永恒的智慧顶礼，我向真正的智慧顶礼，我向伟大超然的智慧顶礼。我如一个不远万里来到拉萨朝圣的信徒，那一刻，仿若拜见了佛陀，不再追问，禅茶一味禅何味，僧佛一家佛是谁。我的心如一只欢快的蝴蝶，在琴弦上游走，在音符上轻舞，在蓝天白云下的大草原上放逐自我。还有什么比歌声，更能洗涤疲惫的灵魂。当瑜伽以音乐的形式，在生命的血液里流淌，我如同那个迷途的孩子，回到了故乡。
瑜伽的静坐，冥想，舒缓的音乐，把我带入一个空灵的世界。如白云在清澈的天空缓缓的变化，似小溪在幽深的山涧舒缓的流淌，若青莲在碧波里轻轻的开在月光下。我的心，静若空寂的禅房，我的灵魂，迷失在迦南香雾里。此时，我是我的天使，我是我的精灵，我是我寻遍千山万水才得相遇的梦中的自己。
若雪山是一张瑜伽毯，雪莲花就是在那雪山上的瑜伽女子，我依稀记得它是我的前世，在那远离尘嚣的地方，与红尘中的我遥遥相望；若清风荡漾的碧波是一张瑜伽毯，莲花就是在那碧波上瑜伽的女子，它是我的来生吗？我常常这样的追问，问那枝素心青莲；我也有自己的一张瑜伽毯，我把它铺在尘土上，那毯上的瑜伽女子，仿若是那清波里的莲。
我从瑜伽的冥想里出发，如一滴水安落在江河，任凭游弋的鱼儿在我身体里穿过；也如一滴水化为天上的白云，追随流浪的风儿，忘却乡关何处；我从瑜伽的冥想里出发，如雪莲花开在雪山上，凌寒独开，惊艳千山暮雪；也如芦花开在芦苇荡，听多情的苍鹭叫一声，蒹葭苍苍。我从瑜伽的冥想里出发，如佛陀参禅在菩提树下，菩提花开，我是一只落在菩提花瓣上听禅的蜜蜂。
瑜伽让我的身体变的如此完美，更重要的是，它使我更加健康。有多少人生活在身体的病痛中，有多少人被疾病所摧折，又有多少人，因为摄入过多的营养使自己的身体变了形。如其到处求医问药，何如自己静下心来练习瑜伽，或许，它就是你眼前的柳暗花明。
所幸的是，这么多的姐妹有缘结识瑜伽，她们轻舞在曼妙的音乐里，那绽放在脸上的笑容，正是心里开出的夭夭的挑花。你看到的可能只是她身体如绸缎般的柔软，而我看到的是她们清净的菩提心。你看到的可能是她们行走在世间的窈窕身影，而我看到的则是她们在世态炎凉中的慈悲。你看到的可能是她们躯体的健康，而我看到的则是她们的精神的完美。这就是瑜伽人，灵与体升华了的瑜伽人。她们以一颗清净佛心，行走在落满灰尘的世间。瑜伽人似莲花，生于尘而出于尘。
瑜伽的练习不是简单的体式训练，它更注重肉体与灵魂的统一。即，梵我合一。它与佛家的禅几乎是相通的，与老子的道法自然同样的不谋而合。我通过几年不间断的练习，我的身体十分的柔软轻盈，更使我感到欣慰的是，面对复杂的人情世故，总能使我坦然相对。我在瑜伽中学会了如何爱人，学会了如何与人和谐相处，懂得了理解，原谅与宽容。我如一个修行者，在人生的风雨中慈悲，在无量的岁月里缓缓慢行。
你若问我，瑜伽给我带来了什么？我回答你微笑。你可以理解为: 什么都没有。这世上没有瑜伽，也没有瑾瑜；你还可以理解为，瑜伽是平凡人的红尘道场，瑜伽人是行走在烟火中的莲花，是尘世间的清风明月，若是你也喜欢，瑾瑜等你，一起瑜伽。
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