头些日子，看到了简友秀骨青松发的《减肥》的文章，觉得她的做法有些问题，甚至有很大的问题。就根据自己减肥的经过，就给留了言。那就是自己作了什么动作肥减了下来。当然无法细说，过后老觉得意犹未尽。所以，这两天老是想这个问题，自己减肥了吗？严格意义上来说，是一种无意识的动作，起到了减肥的作用。
那还是十几、二十年前，自从有了网络，可以上网搜索资料时，我就在网上搜索可以增进健康的一些知识。恰好，搜索到了敲胆经和带脉两套动作。一看方法，相当简单，我就信了，信则灵吗。那时实行提前退休，在家没事干就养护好自己的身体吧。
其实，做这敲胆经和带脉两套动作，也是非常随意的。每次双边各五十下，很简单的事。忘了也没关系，想起来就敲两下也是可以的。没有啥严格的要求。因并没有减肥的概念，只是想疏通经络，让自己好受点。也不是很严格按照规定去做。但是对于敲胆经，预防胆结石，这个概念肯定是有的。就这样，离离拉拉大概敲了有两三个月。
忽然有一天，同学要聚一聚。别的事可以推，唯独同学聚会是不能推的。我就高高兴兴地去了。这一去不要紧，竟然有了意外的收获。席间，突然有同学问我：“你咋整的，咋瘦了？”
我一愣：“瘦了？没感觉呀。”
这位同学过来拍拍我的肚子，对拉开我的裤子说：“肚子没了很明显，穿西服还能将就。可你这裤子肥得就像不是你的，你一点感觉都没有？“
啥感觉？我站起来拍拍肚子，哈真没那么突出了。又把裤子横向扯了扯，真能再伸进半条腿进去。哇！减肥了。
也有同学笑着说：”才几天呀，不会是得糖尿病了吧。“
我也笑起来：”我也没有得那富贵病的资格呀。这一阵子我就敲了胆经和带脉，是不是这两动作可以减肥呀。“
一位女同学接话说：”我也敲过胆经，大腿两侧都敲青了，没敢再敲。看来真的是很见效。“
这意外收获让我得意洋洋，宣扬起我的减肥经验。
回到家里，对照镜子看看自己的体形，也有点吃惊，似乎比以前秀气多了。哈哈哈！不过也苦恼起来，大多数的衣服已经不适合穿了。不过，退休在家无所事事，到也能对付。
事后想了想，减肥是减肥肉，这叫减肥！可是糖尿病减的是瘦肉，啊，是肌肉！那么自己的肌肉减少了吗？大腿与肚子瘦下来，肯定无关肌肉的事了。
不过，那一阵子的确也让我受到了干扰，主要是遇到同事。他们一般都是几年才能遇到的，其中的变化就觉得很突然。一见面就会吃惊地说：“哎呀，你咋瘦了？”“啊，你咋瘦这样啊？”
你咋瘦了，成了是不是得“糖尿病”的代名词了。
这真是有心摘花花不开，无心插柳柳成荫。
所谓肥胖，是一个相对的概念，其实是就是身体发虚的表现，也就是中医意义上的虚。记得小的时候，自己总是拉肚，记忆里还有几岁时拉肚的印象，那时借住一个二层楼的房子，楼梯在外，就我一家很小的房间。因为总爱拉肚，都不敢上外面玩，记忆中最令人尴尬的就是下楼梯要出去玩，没想到走一半就拉肚，不怕你笑话，浠屎弄脏了一裤子，还拉到楼梯上。长大了好一些，但身体发胖。那时让人一看你家里吃得真好，要不咋能胖呢。其实，不是那么回事，就是因为脾虚造成的。可在当时并不懂，等懂了的时候已经老了。
虽然老了也明白了许多道理。胖不是吃出来的，但可以懒出来。而懒却是病态，影响身体不能正常循环。
所谓胖，不是想象的那种肥肉，而是身体产生了拉圾，没有及时的正常排卸出去。就像似我以前，小时候就发胖，实际是身体发虚，主要是脾胃虚弱，影响水谷消化，实际上是身体堆积了许多拉圾，堆在肚子上就大腹便便，堆积在臀部与大腿上，外观体形还不是那么好看。
生命在于静止，也在于运动，相辅相成缺一不可。
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