自从上了初中，当了专科老师，没有了班主任繁琐的工作，我快速的在两年内长了十多斤肉，从104斤长到了116斤。虽说看起来不是很胖，但穿上裙子就是觉得自己肚子有些大。本身也不是一个多么爱运动的人，在单位的锻炼也是有一天没一天的。就开始了漫长的减肥瘦身之路，为此也花费不少金钱和时间，但是效果一直也不是很理想。昨天在女儿提醒下我下载了一个keep，在上面找到了一个十分钟瘦身练习，今天刚进行到第二天，身上微微发汗。我在简书上的文章已经持续了100多天，希望这个锻炼身体也能够坚持下来。不仅仅是为了减肥也是为了锻炼，平时自己的运动量太少了。
加油！
小山竹
我从去年的120多斤到现在102斤左右，减了有20斤，身高160，好多朋友见了我，都说瘦了好多，身材不错，也漂亮了...
再次提起减肥的话题。 无关臭美，无关换季。只因身体知道，健康需要。 有朋友说，你不用减肥啊，也不胖。也有朋友说，这...
（一） 春天到了，爱美的女性，又嚷嚷减肥了。 尤其是这个春节，封闭在家，体重增长不言而喻。 复工上班后，我发现认识...
自从上了初中，当了专科老师，没有了班主任繁琐的工作，我快速的在两年内长了十多斤肉，从104斤长到了116斤。虽说看...
头些日子，看到了简友秀骨青松[https://www.jianshu.com/u/4cd751315529]发的《...
谈美食？不啊！ 谈潜水？不啊！ � 谈化妆？不啊！ � ？？？ 那谈什么？ 谈姑娘。 美食、旅游、护肤、穿搭、减肥...
吃饭时间，勿谈减肥️️️️️️️️️️^ω^
刘娜 焦点解决网络初级九期 驻马店 2018~04~12 坚持分享第47天 听着外面啪嗒啪嗒的雨声，躺...
减肥……其实是一个与自己大脑玩儿游戏的过程。 2005年之前我的体重大概是110左右…… 之后因为做妈妈了2005...
在写这篇文章文章之前，我犹豫了好久要写点什么。因为最近赋闲在家，也是很久没有码字写写自己的东西了，最近连微...
本文标题：也谈减肥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lgqrrrtx.html
网友评论