如果你的生活出现了问题，源头一定在心中。如果你不去治疗内心的问题，也许你可以暂时成功的将症状缓解，但你无法持久、彻底的解决这个问题，因为你没有“去根”。
——《治疗密码》
我曾经以为我已经摆脱了产后抑郁，已经好了，但是我又变得好焦虑，尤其是对孩子，莫名的恐惧的亲人的安全、健康，我也受不了别人的唠叨。
看《治疗密码》时，我当时非常困扰我的是失眠、控制不住的胡思乱想，当时急于解决这些问题，《治疗密码》前半部分并没有完全看完，我以为那只是治疗密码的理论依据，科学依据，就直接做了治疗密码。
治疗密码确实解决了我的失眠、胡思乱想，但是我还是被一些问题困扰，也可能它们一直存在。
昨天我仔细分析了我的问题，过年时孩子打喷嚏，爷爷唠叨会得鼻炎那件事，我会情绪失控，可能是因为我内心里觉得他在指责我没照顾好孩子。
在月子期间，我奶水刚刚好，奶奶却总在说“唉，白搭，没奶”，她一直在指责我，嫌弃我。
宝宝三个月以前一直拉稀，一天拉好几次，每次奶奶换尿布都会唠叨“唉，又冒，又冒（方言：又拉）”。
因为我没有同意给只有十几天的宝宝吃一包妈咪爱，她对我有意见。
每次她一唠叨，我的心都跟着颤，心里一万个声音在说“能不能别说了，能不能别说了！”
他跟老公当着我的面讨论“胸大也没奶”，怪我生孩子时，孩子头上挤了个大包，“嘁，她的眼皮不双，嫩爸爸那个双的厉害。”都像一个个锤子砸在我的心上。
我那时候常常在想，可能随便一句话，就能成为压死骆驼的最后一根稻草。
我现在打下这些字的时候，还不能做到内心平静，所以我并没有真正“除根”。
所以我很在意宝宝好不好，不能有一点差错，对他有健康、安全感到焦虑和恐惧，因为怕被指责、被嫌弃。怕被指责、被嫌弃，可能就是我的“病根”。
我必须要“除根”，因为我的焦虑和恐惧会带给孩子焦虑与恐惧。
这就是答案吧，我会针对它做治疗密码，期待效果。
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