手太阴肺经的五输穴

五输穴指十二经脉肘、膝关节以下的井、荥、输、经、合五个特定穴位。

《灵枢·九针十二原》说：“所初为井，所溜为荥，所注为输，所行为经，所入为合，二十七其锁行，皆再五输也。”

《难经·六十八难》说：“井主心下满，荥主身热，输主体重节痛，经主喘咳寒热，合主逆气而泄。”

手太阴肺井得五输穴是：少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽。今天我就主要学习这五个穴位，需要准备穴位图、三棱针、刮痧板和艾条实操演练。

少商：是手太阴肺经的井穴，具有清热利咽，醒脑开窍的作用。主治咽喉肿痛、咳嗽、出鼻血、发热、昏迷、癫狂。比如小孩发热或者扁桃体发炎可以针刺或店刺少商穴放血。

按摩养生：一只手拇指伸出，另一手的拇指和食指握住此拇指，垂直掐按穴位，每日早晚按摩各一次，每次按摩1～3分钟，双手交替进行。可以活血通络，可以治疗气血运行不畅所致的手指麻木。

刮痧：从手指近端向远端刮拭。每次3～5分钟，每日3～5次，适用于咳嗽、咯血、咽痛、身热。

艾灸法：用艾条直接灸治，适用于神志恍惚，言语错乱。

鱼际：是手太阴肺经的荥穴，具有清泻肺热，止咳平喘的功效。主治咳嗽、咯血、咽喉肿痛、失音、发热。按摩养生：以拇指指端垂直按揉另一手的穴位，早晚各一次，每次两分钟，双手交替进行。

太渊：是手太阴肺经额输穴，具有顺气平喘、化痰止咳的作用。主治咳嗽、气喘、咯血、胸痛、咽喉肿痛、无脉症、腕臂痛。

按摩养生：以拇指指腹按压穴位，早晚各一次，每次两分钟，双手交替进行。

经渠：是手太阴肺经的经穴，具有宣肺利咽、降逆平喘的功效。主治咳嗽、气喘、胸痛、咽喉肿痛、手腕痛。

按摩养生：以中指指腹用力按压此穴，交替揉按左右两侧，各1～3分钟。

尺泽：是手太阴肺经的合穴，具有清宣肺气，泻火降逆的功效。主治咳嗽、气喘、咯血、潮热、胸部胀满、咽喉肿痛、小儿惊风、吐泻、肘臂挛痛。

养生按摩：以中指指腹按压穴位，双侧交替按压，和按2分钟，早晚各一次。

刮痧：从上向下刮拭，每次3～5分钟，隔日一次，适用于咳喘、胸满、心烦、呕吐、小儿惊风。

艾灸：用艾条温炙此穴，每次5～20分钟，每日一次，适用于肘痛，上肢痹痛。