补觉
这个午睡睡得特好，从十二点多到现在，整整二个多小时耶！而且，竟然没有一时片刻的转折，竟然没有听到下午上课的预备铃！
上周日晚，也许是因为四姐妹白天玩得太嗨，也或许是睡前手机看新闻看得太投入，睡得稍晚。总之，那个晚上，出现了好久好久没出现的整晚几乎不眠。好在，那晚有限的几十分钟睡眠里，拥有了一个家有大锦鲤的好梦。而今天，又有了这补觉的高水平。但我还是在内心警告自己，必须好好调整作息时间，不能再这么随意、任性病发作，对不起自己的身体了。
当然，偶尔有一个小失眠，对我不是什么新鲜事，因为早已经进入到了生物钟调到睡不着的年纪。但观周边人，才知道，如今，失不失眠好像和年龄的关系不是特别大了。
我所知道的，这些日子，周边不少人在经历着失眠。办公室里，有班主任为走班失眠，脸红得像关公；有非班主任老师早班后，不去吃早餐，直接打开躺椅倒头就睡的。教室里，也有孩子上课昏昏沉沉，你走到他面前，他对你尴尴尬尬傻傻而笑的。这种傻样和平时因睡眠时间太短、偶尔上课钓鱼补觉的差别明显。也许，是因为分科时间越来越近，焦虑得整夜未眠的。
穿衣、吃饭、睡觉，始终是人生的三件大事。我们小时候，愁的是缺吃、少穿，有的是时间睡觉。现在，穿不尽，吃不完，唯一缺的是睡眠。这些年，儿子每年匆匆回家来住几天，仿佛最享受的就是家里的睡眠。以前，还有点不理解他的嗜睡。现在，都不忍心打扰他梦的香甜。因为我懂了，孩子只有在自己的家里，在爸妈妈妈的身边，他才可以睡得无拘无束、香香甜甜，美梦连连。
有时候我也想，如今，物质生活条件越来越好了，为什么人们的睡眠不能跟着也越来越好呢？比如，读书的不必起那么那么早，睡那么那么晚；上班的不必做那么那么多的事，不必熬那么那么多的夜。书永远读不完，成绩也不是加班加点就可以提高；工作永远做不完，也不是熬夜就可以有效率。天天能把书认认真真读，能把工作勤勤恳恳地干，快快乐乐、轻轻松松地读书、工作，那才是物质生活水平提高后该有的生活呀！如果，生活水平一天天提高了，人却越来越忙，越来越累，越来越睡不好觉，那样的提高对生活又有什么意义呢？
也许，物质生活水平不必那么高，孩子才能更像孩子，大人才能更像大人，大人、孩子才可以好好完成穿衣、吃饭、睡觉这人生三件大事。这是一个什么逻辑呢？但我很想这样来推理，因为需要补觉的人实在是太多了……
我知道很多小孩子和一般的成人都难有自己这样痛快补觉的机会，但还是想温馨提示一下：事是永远做不完的，该睡的时候还是要好好睡。实在偶尔耽误了瞌睡，还是要找时间补一补。如此，才有益人生。
2023年5月10日 星期三 雨
网友评论