觉知1
提起觉知来看日常工作，发现自己工作上总觉得自己做得不够好，耳边回响起自己敬佩的两个人，对我的称赞。
早上写觉知日记的时候，想不通是为什么，刚才突然就想通了，这个模式从小到大一直跟着，这也是中国人大都有的模式。
就像小时候，父母带孩子出去外面，有人称赞孩子优秀，聪明，父母谦虚地说：“没有，没有”
这样子慢慢地，自己也习惯了，别人一批评就真的认为自己是不对的，别人一夸也没觉得自己有多好。
这是毛病~得改~哈哈哈~
去接纳别人的赞美，夸奖又怎么了，听着多愉快呀~嘿嘿~
每次发现自己的好，及时赞美自己
觉知2
发现自己的下巴不自觉地咬紧，还不知道是因为什么~开始关注自己身体的体现，终究是不错的开始嘛~
觉知1 提起觉知来看日常工作，发现自己工作上总觉得自己做得不够好，耳边回响起自己敬佩的两个人，对我的称赞。 早上写...
聆听身体是让我们放松身体，觉知自己，用温柔的觉知去身体扫描，让注意力关注身体，从而达到身心的放松。
慕名杨教练多时，终于今天可以体验她的关于身体方面的舞动觉知。 我选了B做搭档，因为我觉得现场所有人里他最让我觉得安...
给自己的每天计划里增多一项“晒太阳”。 也许真的是年纪大了，身体出现的不同症状不断的提醒着我：你再不重视我，我就会...
我发现写日记真是让自己保持觉知的好办法，带着觉知吃好每顿饭，带着觉知睡好每晚的觉，带着觉知写好每一篇日记，带着觉知...
觉知是首要的 一旦觉知成长，你会很清醒，然后接受便自然浮现。 接受是觉知的产物。贪...
一、【时间】： 三个月（20170411～20170711） 二、【目标】： 1、【维护好老客户，完善新客户资料，...
我思，故我在《笛卡尔》 肉体 ，灵魂 激情 ，思维 感知 ，觉知 爱 ，恨 接受 ，排斥 我身体的感受我心灵的接受...
11713：10/30星期三，晴 明天就去培训机构报到了，舍不得贝贝~~只有一个月，每周都能回来一次，那心理也不得...
2017年3月，是我身体状态最差的日子，行走1.4W步需要在家里休息一天，休息的日子全天必须用来睡觉，第二天才能正...
本文标题：觉知日记04篇 关注身体＋接受赞美
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