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绕1号楼跑了一圈,刚好5点整。
3公里燃脂跑第五次。为了能在半小时内跑完,一开始就加快了速度。
小区静悄悄的。目力所及,无人。转过弯,有微风拂面。
《人性的弱点》中平安快乐的要诀说;今天我要从三方面操练我的心灵”,做一件好事;做两件自己不想做的事。
所以我选择在小区跑。也可以节省时间,周一了,要上班。
结果是跑得舒适。沥青路面软,小区道路熟悉,偶尔有晨练的人,互不打扰。其实,同在一个小区住,见面应该打个招呼。好吧,晨练时遇到人打招呼,作为明天要做的自己不想做的事。
昨天早晨和今天早晨,有一个青年在遛狗。小狗全身的毛是淡黄色的,两只低垂的大耳朵却被染成了粉红色。爱小狗的男人一定是心底柔软的。
同是1号楼的那位老者也在围着1号楼在快走。他腰里戴着护腰。他的腿有一条明显比另一条要短大约3公分,走起路来,身子是倾斜的,显得吃力。而这,正是值得我敬佩的。刚住进这个小区,刚开始见他走路的姿势时,自己有不舒服的感觉,那是感性。看得多了,习惯了,渐渐生出敬意来。
对跑步软件的语音提示已经相当熟悉,又打开强国学习。第一想法是听《老年之声》,犹豫一秒,点开《经济之声》。内容却是北京7对夫妻抱团养老。怀疑自己点错了,冥冥中自己就是老了,毕竟50岁了。低头一看,手机上明明是"经济之声”!
回到家,一边和那人闲话,一边打开电脑,敲出这些文字。
2019年6月17日6:51
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