1.一定要好好利用黄金思维圈去思考问题，不管遇到什么问题都去问为什么？
2.做好D的记录， C是用来分析D并做好反思下一步调整计划。 D一定要越详细越好。
3.发现自己做的事情没有新鲜感，要考虑自己的年度是不是做的太平庸了，自己的计划是不是一直处于舒适区。是时候给自己加码。同时一定要去总结自己的时间，花费到了哪些地方进行调节。
4.碰到问题一定要梳理自己的知识体系，一定要形成1234的逻辑思维性原则。
5.一日五色法一定要用起来，把自己花费在每一块的时间做好记录。一定要保证记录的时间是有效能的！
6.思考陪伴宝贝的时间，能不能见缝插针去完成弹性清单。
7. 提高自己的新陈代谢，多喝水，多吃水果。
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