5点到7点是卯时，这个时候大肠在值班。
想要保持良好的肠道健康，需要我们保持良好的生活习惯和生活态度
大肠虚寒，水粪俱下，泄泻、肠鸣；大肠实热，腹痛，便秘
在中医看来感冒是肺热的现象，通常会伴随便秘的症状，这时的便秘为大肠燥热症
肺对应的是皮毛，如果皮肤粗糙、无泽，就是肺气虚弱不能宣发到体表。
肺气不足的人，肾水必然不足，所以补肾精的前提是调理肺气。
秋泗定收金肺润：秋天寒热不和，发泗声，手双擎上撑，治疗流涕、鼻热生疮
两个颧骨老是粉红色，说明肺寒很重。
有种人皮毛很滋润，从不上火，这种人属于肺寒，而皮毛憔悴的人则属于肺热
有种人一见到医生就喋喋不休，典型的话唠，这属于肺的虚火过旺，这种人在生活中是人来疯，家里一来人他就欢实，人一走他就疲弱沉默了。
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本文标题：养生知识2018年12月24日
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