2019年2月23日
清晨体重：72.9kg
【减脂日记】第125篇
昨日饮食:
早餐:元宵1碗，肉夹馍1个
【减脂日记】第125篇
加餐:自制中式汉堡1个
午餐:羊肉400克 ，芝麻饼2个，炒羊血 ，爆炒绿豆芽
加餐:地瓜丸2个，葱油饼1/2个，小馓子1把
晚餐:排骨3块，小馓子1把
加餐:沙糖桔2个，苹果1/2
2019年2月23日
清晨体重：72.9kg
【减脂日记】第125篇
昨日饮食:
早餐:元宵1碗，肉夹馍1个
【减脂日记】第125篇
加餐:自制中式汉堡1个
午餐:羊肉400克 ，芝麻饼2个，炒羊血 ，爆炒绿豆芽
加餐:地瓜丸2个，葱油饼1/2个，小馓子1把
晚餐:排骨3块，小馓子1把
加餐:沙糖桔2个，苹果1/2
本文标题：【减脂日记】第125篇
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/guluyqtx.html
网友评论