颈椎病有多可怕？如何自我治疗，什么方法最有效？

玩手机、久坐、过劳工作……导致多数人都有颈椎病，而且大都认为颈椎病不是什么大问题！其实，颈椎病看着不起眼，可对我们的生命健康的威胁可是非常大！微15254859266

颈椎病有多可怕？如何自我治疗，什么方法最有效？

颈椎病有多可怕？看看这组数字微15254859266

在世界卫生组织最新公布的“全球十大顽症”中，颈椎病排序第二。

因为人的颈椎是人体中最“金贵”的部位，它上承头颅，下连躯干，既是脊椎中活动最多的部位，也是中枢神经和外周神经相连通的交通枢纽，一旦“发生故障”，后果严重。

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100个中风的患者中90%有颈椎问题……

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100个神经性胃溃疡病症者中有75%有颈椎问题……

100个糖尿病患者中50%以上有颈椎问题……

100个老年眩晕患者中50%以上是由颈椎病引发……

90%以上的颈椎病患者都将导致更年期综合症的并发症……

医学上发现颈椎病至少可引发全身70种病症，严重的甚至还有可能面临瘫痪的风险。

哪些问题会引起颈椎病！

1、长时间看手机

“低头族”在看手机的时候，低头角度大多超过45度，甚至达到60度。以头部重量为8公斤来计算，当头部低至60度时，颈椎承受的重量为三十多公斤，这相当于给颈椎挂上了两个超级大西瓜。

2、久坐不动

长时间看电视、玩电脑等保持一种坐姿，脖子会僵直过久，再加上低头或是跷二郎腿等不良习惯，使肌肉受力不均，都会引发或加重颈椎病。

3、吹冷风

温度下降会引起颈部肌肉收缩，会拉得颈椎关节不是原来的平衡状态，肌肉里的血管也会被挤压变形，导致肌肉的供血不足。同时颈部的血管受凉也会收缩，造成肌肉血供不足，这也会导致颈椎病。

4、枕头高度不合适

枕头过低，使头部始终处于一种下沉的状态，颈部肌肉易痉挛；而枕头过高，则使颈部肌肉始终处于一种牵拉的状态。都会让颈椎保持高度紧张，引发颈椎不适。

5、乘车睡觉

脖子最怕遭遇紧急拉伸。比如在车上打瞌睡，人处于睡眠状态时颈椎比较脆弱，如遇到急刹车，颈椎极易受到损伤、错位，严重时还会损害神经。

6、狠扭脖子

长时间伏案工作后，会出现颈部肌肉紧张、酸痛，有些人就开始做扭头的动作。这种动作不应经常做，特别是两边肌肉酸紧度不同，扭脖子很容易导致关节错位，韧带拉伤和肩膀移位。

7、侧扳脖子

按摩放松的时候，很多人喜欢让按摩师侧扳脖子，“享受”脖子发出的咔咔声响，这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤，加重疼痛，也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。

8、爱喝碳酸饮料

长期喝碳酸饮料会导致内脱钙，其颈椎周围的纤维环(可以理解为：韧带)渐渐变得松弛，髓核容易突出，引发颈椎病。

中医认为，颈椎之所以疼痛、僵直、麻木都是因为经络不通，气血运行不畅。凡颈椎的毛病都和阳气衰弱有关，用活力舒能补阳气，通十二经、走三阴、理气血、逐寒湿、热力和药性都能疏通经络打通循环。

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微15254859266每一种疗法，实际上都是经验过反复验证的，肯定对于某些颈椎病症状是适合的。这些治疗方法，必须去专业机构，医院。一样需要疗程。对于时间不方便，或者当地也找不到合适正规治疗地方的。我们活力舒的优势就出来了。高科技，国家专利，无手法，不撕扯，随时随地使用，效果好。

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微15254859266所有的治疗都不是一劳永逸的，后续保养至关重要。活力舒不但治疗颈椎病的临床症状，而且对于颈椎病的后期保养更是强势。颈椎病的后期保养，一般都是指在坐姿，睡姿，运动要注意。同样道理，大部分人坚持不下来那些正确的保养事项，活力舒就非常好坚持，只需轻轻一贴。