从今天开始每天睡满八个小时

作者: 韩荆 | 来源:发表于2024-06-30 17:26 被阅读0次

    今天又是持续下了一天大雨,应该说从昨晚上起,就没有消停过,一直在不停的下。

    因为身体感冒的原因,没有精神,还时不时咳嗽,很不舒服,所以很早就睡觉了,没有开手机,也没有听广播。

    我想从今天开始,每天都能够保证让自己睡个8个小时,如果十点能够上床睡觉,睡到个六点半起来,差不多就有八个小时了,但按照我的入眠速度,应该九点就要上床了,这才能保证十点真正睡着。

    因为晚上的睡眠对于一个人体能的恢复,还有大脑的修复,都是至关重要的,天黑下来,就是让人休息的,早就知道熬夜就是熬命的道理,但总是做不到。

    再也不想熬夜了,也没有什么事情值得我熬那么深的大夜了。

    接下来对自己最大的一个要求,或者说是对自己最大的一份爱心就是保证每天睡满八小时!尽量睡的质量要高一点,其实有时候想想,睡觉睡得沉,就像是人睡过去了一样一样的呀,那就啥也不知道了,等你醒过来又是一个新的时间段,新的一天。

    有的人特别喜欢睡觉时做梦,但是我还好,睡觉不怎么做梦,偶尔做一些乱七八糟的梦,醒来也记不住个什么名堂,等于是全部忘记了,这样也挺好,我白天不想想什么,我晚上也不想梦见什么,就这么来去无牵挂,挺好!

    这个七月是在暴风雨中开始的,天气预报最近三天还有雨,一直到周四才能晴几天,很多人都在总结自己的上半年工作生活,还有理财情况,我也大概看了一下自己的账户,收益还不错,比去年同期要好很多,只是基金太不争气,前半年6个月浮亏1.2%,大部分都是这个月亏损的,主要是我的体量不大,总金额还在承受范围内,希望下半年能够争点气,重新帮我赢回来。

    我所经营的几个自媒体平台,有一个平台出了一篇十万的阅读量,流量主收益将近1000块,这让我又重拾了信心,有一些同步日更的平台,也不知道是怎么回事,流量也有一点点,但就是爆不起来,半死不活的样子,可能还是自己没有用心去经营吧!

    写字这个事情,我从来就是遵从内心的愿望,我手写我心,垂直度专业度都达不到人家的要求,我的生活都是活生生的,没有那么的垂直专业,但我所见即美好,所思就成字,不能阅人就先阅己吧越!

    看看这一树的蟠桃子

    相关文章

      网友评论

        本文标题:从今天开始每天睡满八个小时

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gvvpcjtx.html