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随笔-共情

随笔-共情

作者: 霖霖语 | 来源:发表于2021-06-15 23:00 被阅读0次

最近在教育中,如何培养自己孩子的共情能力成了话题。

但随着研究的发展,发现过度的共情能力也有负面的影响。正是因为共情能力能很好的感受到对方,但过度的共情,有可能会让自己成为“被害”的存在。

太照顾对方的情绪而忘记照顾自己,太能理解别人而把自己的立场放到了最后。变成了牺牲而不自知的状况,结果成为了变相的伤害自己。

所以,共情虽然是在关系中必要的能力,但过度的共情会导致自己的遗失。因此,掌握好共情的尺度,同时不要把自己置于“无所谓”之地,才是良好关系维持的根本。

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