回忆你一周的意志力情况，观察自己在什么时候意志力最强
今天有点意志力透支了，疲惫加饥饿。
好吧，即便是透支我也要完成今天的作业。
所以我自己一般是什么时候意志力最强呢？毫无疑问，早起的时候段是一天中最重要的时间，但是我这人比较慢热，喜欢睡到自然醒，脑子才能清醒并活动起来，不知道这是不是跟自己没有做计划有关。
我意志力最强或者说脑子开始活动的时间段是下午四点到晚上九点。
当然或许我有特别的计划又不一样吧，目前没例外过。
今天三哈发了早起加油群，不知道我去参加完这个社群，我的生物钟就此改变？早起我就不会不知道干嘛了，以前我一般不早起，早起我做不了什么事，老想着不能完全地做完，那我还不如不做，所以偶尔能早起也是浪费时间在磨蹭。
所以我认为如果我有目标我的意志力可以一直满格，那时只会出现疲惫跟饥饿来消耗我的意志力，而不像现在心理一片虚无吧。
网友评论