9/28观察你的意志力

作者: 茉莉jasmine2028 | 来源:发表于2018-07-24 22:16 被阅读8次

回忆你一周的意志力情况,观察自己在什么时候意志力最强

今天有点意志力透支了,疲惫加饥饿。

好吧,即便是透支我也要完成今天的作业。

所以我自己一般是什么时候意志力最强呢?毫无疑问,早起的时候段是一天中最重要的时间,但是我这人比较慢热,喜欢睡到自然醒,脑子才能清醒并活动起来,不知道这是不是跟自己没有做计划有关。

我意志力最强或者说脑子开始活动的时间段是下午四点到晚上九点。

当然或许我有特别的计划又不一样吧,目前没例外过。

今天三哈发了早起加油群,不知道我去参加完这个社群,我的生物钟就此改变?早起我就不会不知道干嘛了,以前我一般不早起,早起我做不了什么事,老想着不能完全地做完,那我还不如不做,所以偶尔能早起也是浪费时间在磨蹭。

所以我认为如果我有目标我的意志力可以一直满格,那时只会出现疲惫跟饥饿来消耗我的意志力,而不像现在心理一片虚无吧。


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