活出生命的意义
原作名: Man’s Search for Meaning
作者: [奥地利] 维克多·弗兰克
译者: 吕娜
出版社: 华夏出版社
出版年: 2015-4
书籍简介
《活出生命的意义》曾经感动千千万万的人，它被美国国会图书馆评选为具有影响力的十本著作之一。到今天，这部作品销售已达1200万册，被翻译成24种语言。他并不是当年集中营里被编号为119104的待决囚徒，而是让人的可能性得以扩大的圣者。
听前思考
- 弗兰克尔的意义疗法和弗洛伊德的精神分析有什么区别？
- 人生内在的第一驱动力究竟是什么？
- 什么才是真正的生命的意义？
书中金句
- 知道为什么而活的人，便能生存。
- 爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。只有通过爱，才能使你所爱的人实现他的全部潜能。通过使他认识到自己的所能和应为，他就会实现自己的潜能。
- 陀思妥耶夫斯基说过：“我只害怕一样————那就是配不上我所受的痛苦。要这样生活:好像你已经活过一次，而在前一次的生命中，你做的所有事情都是错的，所以现在你要重新开始，把它们做好。人类最后的自由，在已给定的环境下选择态度的自由。环境可能是无法改变的，我们唯有改变自己的态度。
- 活着便是受苦，要活下去，便要由痛苦中找出意义。如果人生真有一点目的，痛苦和死亡必定有其目的。懂得为何而活的人，差不多任何痛苦都忍受得住。
- 通货膨胀本身就是一种税，而且是最恶毒的那一种。
笔记
我们每一个没有相同经历的人，都应该羞于对这段历史大言不惭的去说感同身受，因为这种生存和死亡只在一线之间的体验，我们终生都没有机会体验，这是我们的运气。
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极度恐惧
但在集中营中，这却是生活的常态。这种时刻窒息的体验所带来的极度恐惧，是每一个集中营囚徒面临的第一个强烈情感。 -
冷漠、迟钝
冷漠、迟钝、对任何事情都漠不关心是囚徒第二阶段心理反应的表现，这些症状最终会使他们对每天每时频繁发生的酷刑折磨无动于衷。正是由于这种冷漠外壳的包裹，囚徒们才能真正地保护自己。
但从另外一方面，我们必须要公正的说，躲过被动的死亡威胁需要靠运气，但从主观上是否能够幸存下来，则要依靠每一个囚徒人格深处固有的那一部分力量。
所有在集中营生活过的人，都会记得那些走过一个个屋子安慰别人、把自己最后一块面包给了别人的人。这样的人在数量上可能不多，但足以说明一点：
有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
犯人最终成为什么样的人，仍然取决于他自己内心的决定，而不单单取决于集中营生活的影响。因此，在心理和精神的层面，基本上任何人都能够决定自己成为什么样的人。即便在集中营，他也能保持自己作为人的尊严。
总结
有一样东西你是不能从人的手中夺去的，那就是最宝贵的自由，人们一直拥有在任何环境中选择自己的态度和行为方式的自由。
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