10/90目标践行第10天 不理想的十天

#仅此一生 必尽全力#热情.积极.行动.利他#20180626【践行人员】陈锦莉 【践行天数】10/90 【今日天气】阴 有暴雨 【昨日早睡】10:30 【今日早起】05:21 【三个标签】 1.有诗和远方的俩娃他妈

2.塑胶原料智造经营者

3.身心灵践行修行者

【90天三大目标】

1.早睡早起(每天早上5:30起床，晚上10:30点睡觉)

2.每日阅读/检视日志一小时，两者轮流执行。每周六订下阅读计划和周检视日志。

3.运动锻炼(每周三次超过30分钟的户外运动) 【昨日感悟与青蛙检视】 感谢每一位的坚定合作 感悟： 对事情100%负责，是我们的本质。

【今日三只青蛙】

工作 TCA HJ LC WZ CWFP工作的安排和执行

家庭 陪小瀚哥期末复习

【感恩和小确幸三件事】

感恩 相隔十余年的堂弟勇终于回来了

感恩 感谢小瀚哥，帮我一起挖坑埋藏可怜的小乌龟

【有感语句】

可能是吃PKK身体的瞑眩反应，周末以及这两天都有晕眩情况，影响了状态，连一个周检视都还没有写出来，感觉到非常的惭愧和不满意。这个星期做得比较好的是，有运动三次，每天都坚持早起和打卡，半个月连续早起了。另外工作方面每天及时吃完青蛙，有及时完成。但是不满意的是，阅读没有跟上，周检视日志没有跟上。接下来，需写出详细周检视，没有反思的人生不值得过，每一样都要拿到成果。

我们心心念念地想改变，却总迈不出行动的那步。便在努力地思考，然后看着曾经的同行者远去而惆怅万分。

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人生是一场盛宴，让我们盛装出行。                  -Molier

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