昨天下午朋友给我发了一段她自己的感悟：
“鞭子只有打到自己身上，才会知道那种疼是什么，才不会随意将鞭子打到其他人身上。”
我看到之后，不知道是灵机一现还是自己本来就那么聪明（这一点确实没看出来）就回复了几个字“有代价的共情”。我觉得我总结的真的是太棒了，忍不住想给自己鼓掌。
说到共情，相信大家绝对不会陌生，毕竟很多人都在讲而且也有很多相关的书籍。我们都说要与别人共情才能怎么怎么。但是真的能共情吗？共情真的随便说说就能共情吗？就像一个从来没真的体会过零下50度严寒的人，真的能和体会过的人共情吗？就像没有过过吃不饱穿不暖日子的人，真的能和这些有经历的人共情吗？就像没体会过富丽堂皇生活的人，真的能和这样的人共情吗？最最典型的例子大概就是“何不食肉糜”了。
我觉得共情的基础之一是体验，无论是真的体验还是深入体验抑或是只是远观，其实都属于体验。当然，我们不可能将所有好的坏的都体验一遍，这也是不现实的。所以，共情的另一个基础就是包容，也就是说我们接受任何不在自己认知范围的事情，也允许任何状态出现。
经历过疼才知道什么是疼，才能理解别人的疼，才能与别人的疼共情，这“经历过”大概是狭义的代价。而广义的代价，则是在上面两个基础之上的，这里的代价也不是“痛苦的付出”。
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