你敢停下脚步吗？

那个不敢停下脚步的你

心里是否住着一个感到不安的内在孩童

你敢停下脚步吗？

拼命奔跑，是否有一个声音不断告诉你:如果不比别人努力，就不会有人爱你？

你敢不敢让自己停下来？

越是停下来越是不安？越是停下来，否定的声音更大，亲爱的，外面没有别人，只有你自己！

你敢停下脚步吗？

有句话:外求的人还在梦里，内求的人已经觉醒！

反正你会发现，无论如何不停下来，心里的黑洞始终都未被填满，你何不停下来，问问自己，黑洞从何而来？如何填满？从而告诉那个声音，我可以静静享受慢生活！

你敢停下脚步吗？

朋友自述:

对我而言，工作也许就是一种逃避，逃避面对真实的自己。工作只是麻痹自己的手段而已。不工作的这一个月，没有工作，换成了听小说，我醒着，小说就醒着。我把自己放在小说的情景里，不想出来。因为一旦出来，一旦停下来，就必须面对自己，面对自己的过去，自己的喜怒安乐，非常累人。这个世界最难相处的就是自己吧。每时每刻在一起，烦的要死也不能把自己一脚踢开。所以只能让思绪抽离。有多讨厌自己就有多少逃避。

你敢停下脚步吗？

你紧追不舍的追求，是追求还是逃避面对内在的自己呢？

我们常说爱自己，最爱自己的方式便是停下来，真实面对内在的自己听从内在的声音，去听，去理解她，包容她，也心疼爱护她！

我们都有内在小孩，有的人很幸运，父母给予足够的爱与肯定，内在小孩会和他一起长大！

但也有很多特殊的人群，因为童年的创伤（恐惧，鞭打，否定……）未有平复，那个内在小孩一直在等待安抚，所以无法真正长大，成熟！

你敢停下脚步吗？

她一直在等待着你停下来去安抚他，才好和你一起长大，给予你生活的力量……

有时候:慢即是快，少即是多！

晚安！