这次题目的选定真的是百费周章，因为啥想法都没有，只是一时冲动，周日就要确定主题，于是各种搜索，想了很多，找了网络流行词，想过用“盘ta”、“打假”、“春暖花开”、“锦鲤”……最后还是“享‘瘦’人生”脱颖而出。因为他包含了两层含义：体态的瘦，以及生活形态的瘦。特别适合我现在的状态。
前奏
虽然主题定的早，但如何开场，各种串词并没有。下午无意间看到琪哥发的宣传语，顿时想就他了，在下班去俱乐部的路上把开头结尾补充完善了起来。
昨晚翻看了下CL手册，这次想做CL8激励团队，于是，早上我先给每位伙伴发了信息，内容如下：
早上好[Sun]我是今晚会议的主持人小狮子，今晚我们的会议主题是-享“瘦”人生，想问您两个问题，1、2019年想瘦几斤呢？2、2019年的生活中是否要断舍离，过极简生活，“舍”下什么呢让生活也瘦身？谢谢
我想用此可以作为自己的串场介绍词。
快下班时，又给每位伙伴发去了符合个人特色的鼓励话语。同时也收到了各位小伙伴的鼓励。由于白天比较忙，所以只是在上午微信基础上发的信息，而把三官落下了，在此深表歉意和遗憾。下面记录下每个部分的想法内容方便自己今后的查找以及回忆。
开场词
各位南来的北往的美国新加坡的朋友们，大家晚上好，我是今晚会议主持人狮子，俗话说的好，三月四月不减肥，五月六月徒伤悲。又到了一年一度减肥季，所以我们今天会议的主题“享瘦人生”在众多候选中脱颖而出。瘦是一种体态，也是一种生活状态。前两天有篇微信推文“废掉一个人最狠的方式是让他没时间成长。”所以，生活上，我们也需要“瘦身”，只有拥有“瘦”的心态，才能更好的享受人生。今晚，我们不论体态，共同来感受积极的心态。
串词
我将整场会议分为三部分：青少年、青壮年和中老年时期。这就是减肥三部曲，享“瘦”整个人生。
青少年时期：此时是生长激素分泌旺盛的时期，我们的思维也非常的发散，最适合即兴环节了。
青壮年时期：离开校园，25岁之后，受激素影响，脂肪越来越倾向于长在腰腹部。此时不要成为工作的奴隶，要做身体的主人；不要让不良习惯恶性发展，不要滋长惰性。那么如何做到呢？来俱乐部，来做演讲。以此代表备稿环节。
中老年时期：40-65岁，是预防端粒缩短的黄金时代。此时减肥也不晚，选择自己力所能及的锻炼方式，保持均衡饮食，控制减肥速度不过快，重在长期坚持。 以此代表一直在俱乐部坚持成长，并且成为强壮大咖们的备稿点评环节。
结语
大家今天享受嘛？我也很享受，我是真的很想瘦。一点。最后我想对各位体态丰盈的小伙伴们说，不要放弃，不要心急，只要我们始终保有积极的心态，断舍离，过着极简的生活，丰盈一点依旧可以绝代双骄。
番外篇
整场会议下来，我没有了昨天存在的焦虑与后悔，来是值得的。
听到了文蓉栩栩如生的讲述，一件小事可以讲的那么津津有味，并思考出“权威”、“批判性思维”，我有的时候就是想太少。
听到了腾飞出神入化的演讲，原来催婚不分国界，也让我了解了中西方文化的差异，对西方文化有了一个了解，原来并不是像自己想象的那样。
听到了我coco社会姐的演讲，今天这身装扮真是帅气，喜欢她身上的那种洒脱自然。一个个与俱乐部小伙伴间的故事，特别有画面感。《滚！你Hold住我吗？》庆贤大咖给的这个题目建议，真的是绝了，不仅把演讲风格体现出来，同时还把演讲着的风格也表现了出来，一件双雕啊。
其实今天的“中老年时期”是特别合适，因为今天的三位点评人真的是太强悍了，都是一篇篇的演讲啊，就像有年长老学究的风范。
杰哥与雅宁的搭档特别有爱，杰哥依旧幽默，最后还跳起了健身操，不过动作不到位，要和勇哥学习学习哈哈哈。
雅宁丝毫看不出是第一次做即兴点评，正如我今天对她说的，“雅宁今天虽然是你第一次在咱们俱乐部做即兴点评，但我相信这么多年你的努力都将会在今夜展现，甩开膀子干吧，加油哦[拥抱][拥抱][拥抱]。”精彩。
总点评团队真的是专业，男帅女靓，各具特色。丽曼姐稳重大方、有条不紊；时间官欣然每次都有个小创意，认真仔细；哼哈官洁琼的积极阳光，兴奋感特别受感染；语法官少杰的乐呵，认真到还有新华词典对“心宽体胖（pan）”的解释。
更是有来自各行各业，不同次数的宾客分享，人生就这样相遇了……
所以，享“瘦”人生，每周四就来洗礼一下吧。抽空之余，我还画了几张猪头，想说即便这样也有很多种的美。
北京AACTP培训师中文俱乐部第194次会议—享“瘦”人生
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