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不带评判的观察

不带评判的观察

作者: 生命的触动 | 来源:发表于2020-03-26 21:15 被阅读0次

   

        3月26日——第一百零五日功课主题:昨天大家练习了提出请求以及这样做之后的感受,非常好[强]我们今天继续练习,在与人沟通中试着提出请求并记录下来,同时记录你这样做之后的感受。接下来,我会用语音对这一部分的内容做个小结。

      今天心态平和没有期待的请求都很容易的实现,想着也挺好玩的!感觉大家都是放松的状态,都有自己选择做决定的权利,很多事情反而都不太计较,也愿意如彼此所愿!

      就是观察到自己的一个模式,和别人沟通聊天时不是分享自己所学到的,而是想让对方觉得我这样理解才是对的!只有感官塑造的世界,没有真实存在的世界,我只分享自己的理解就好了,何苦争论孰对孰错呢?

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