今天看到朋友圈里很多在北京的朋友哀叹和难过。因为北京又发现了三列感染者。北京的小学生有的明天就开学了，幼儿园，机构也很快就开课了，这下延期又不知道到什么时候了。
我自己的单位也暂时不能开工了。朋友说，听到通知时，气的胃疼，我也不知道如何安慰她，只是希望一切尽快恢复正常。
要不是我经常练习霎哈嘉瑜伽的冥想，真不敢想象我会是什么样的。以我从前的状态，肯定也会崩溃的。现在我还能够保持平静，平衡，我知道这跟我每天坚持静坐冥想是分不开的。
天人合一的状态，何为合一呢？其实静坐就是与宇宙，与天地联接的状态就是合一的状态。联接的状态就是和它成为一体，拥有它的力量，或是说你成为它的一部分，被天地浩爱的力量清洁，滋养，修复……（其实从某种意义上我们本来就是天地的一部分，只不过我们大多数人发展了很多思维，制约，小我，影响切断了这种联接）。最近每天早晚更加虔敬的静坐，要保持联接的状态要更好更稳定，也要更警觉谦卑，才不会陷入烦恼和幻象里。为了自己，也为整体。
当下只管做好自己应该做的事，其它交托，用坦然勇敢的心去面对一切。
2020.6.12
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天阴 停电 吃了早饭 快12点赶紧下楼 因为灵感突然发现 停电后 电梯也不走啦 晚上来电时间待定 万一不来电 就真...
关于静坐，之前听老师说过，也看过这方面信息。但是我没有真正重视过。之前红月老师分享阅读《深夜遇见苏格拉底》，里面详...
本文标题：静坐的意义
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