2024-8-4晨间日记 夜里

今天是什么日子

起床：7：20

就寝：

天气：晴

心情：一般

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：
改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

10000米，20里地跑了二十六分钟多一点。

这是奥运极限运动吧，风一般的速递。

堪称竞技体育最高水平了。善于奔跑的基因真是天赋了。

夜跑六里就耗时二十六分钟了，不过单纯只是运动出出汗的保持一种运动习惯，是舒服的节奏我想也没有什么不好。

只是不由得还是感慨，那速度也是太快拉。