今日金句
今晨阅读了《非暴力沟通》小片段拆文
【原文】
无论在自我对话、与人互动还是团体交流中，非暴力沟通能让我们在心中怀有善意。因而，人们可以将它有效地运用在不同层面的沟通和多样的情境中，包括：
·亲密关系
·家庭
·学校
·组织与机构
·心理辅导与咨询关系
·外交与商业谈判
·任何性质的纠纷与冲突
有些人在亲密关系中用非暴力沟通创造了深度的连结与关爱：当我通过非暴力沟通学会了如何接收（聆听）和给予（表达），我不再觉得受伤和忍气吞声，而能聆听并且领会话语背后的感受。
我发现，这个与我结婚28年的男人，内心原来如此痛苦。在参加“非暴力沟通”工作坊前的那个周末，他向我提出了离婚……长话短说，今天我们得以一起来到这里，要感谢非暴力沟通为我们带来的美好结局……我学会了聆听感受，表达我的需要，接纳我并不乐意听到的回答。我们都无需讨对方的欢心，而是学着成长、接纳和爱。
【I: 用自己的语言重述信息】
非暴力沟通运用在生活和工作中，教会如何聆听和给予，不再受伤和忍气吞声，聆听并领会话语背后的感受。
【A1: 描述自己的相关经验】
有一次，孩子因没提前与我沟通，当我看到孩子边做作业边用电脑时，怒气冲冲地责问他：“为什么要玩电脑，不好好写作业”
等我责备了一通之后，孩子才有机会很委屈的说：“课后作业有一题，老师要我们用电脑查历史背景，填在课本上。”
听了孩子的解释很自责，我知道是我错怪孩子了。我应该先静下心来，耐心的询问孩子：今天的作业很难吗？需要用到电脑协作才能完成？
我以后要注意自己的语气，关注孩子的感受，学会先聆听孩子的需求，鼓励孩子表达出自己的想要。
【A2: 我的应用(目标+行动)】
目标：非暴力沟通运用在家庭中
行动：在教育孩子及夫妻关系中，使用非暴力沟通，学会聆听与给予，了解感受和需要。
Hi，我是子匠，一枚喜欢写作の设计师，喜欢阅读，护肤、美图、摄影！
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