清远,作为南粤大地广东省会城市广州的后花园,一直备受关注。清远的传统美食,无论是星级酒店的精致摆盘,还是大排档的即炒即上碟,都让品尝者唇齿留香,津津乐道。
清远美食更是代代相传下来,老生常谈的话题了。随着社会的进步,人民生活水平的不断提高,人们对食品的要求也越来越高了。要求色香味俱全的同时,还要求健康营养。
作为中国八大菜系之一的粤菜,为迎合大众需求,在不断改良中,品种越来越多,制作也愈发精致了。在不断推陈出新的菜品里,一些传统食品,在大浪淘沙中,始终屹立不倒,其地位在南粤人心中根深蒂固。
什么姜葱白切鸡,嫩姜豆豉鸭,蒜香卤水碌鹅……等等,都让人回味无穷,百吃不厌。而我最想要隆重介绍的,是可登大雅之堂,也入得平堂百姓家的一款清远美食,有汤饮有肉吃的――甜醋姜蛋猪脚煲。
这是清远人家,甚至是广东很多地区,给生孩子的围褥期新妈妈,必备的菜式,也就是坐月子吃的。广东气候潮湿,坐月子时,必须有姜,以驱散产妇体内的寒气与湿气。而猪脚和新鲜鸡蛋,搭配甜醋生姜一起煲,不但有促奶作用,还能增强钙质和蛋白质。
甜醋姜蛋猪脚煲,不止是坐月子的专属菜式,也是平时一家大小,老少皆宜的桌上佳肴。但在煲的时候,月子婆吃的,与平常人吃的,又有所不同,这点特别讲究。在市场上选购主材料猪脚时,也是有很大区别的。
煲给月子婆吃的,一定是要猪的前脚,而不要后腿。皆因猪前脚肉质韧道结实,口味与营养,都比后腿好。还有一个寓意就是希望新生宝宝,健康成长,前途无量。姜就一定要选购老姜,这个好理解,俗语说:姜还是老的辣嘛,清远女人坐月子,几乎是三餐不离姜的。
而无论甜醋姜蛋猪脚煲是给什么人吃,煲的器皿一定要用传统的瓦煲或紫砂煲。原因是醋有腐蚀作用,用不锈钢或铝合材质的器皿,会造成营养流失,甚至吸附了器皿的有害金属元素,不利于身体健康。
在煲之前,必须把洗净褪毛的猪脚用热水焯一下,捞起晾去血水。十来个鸡蛋用清水煮熟,剥壳,老姜冼干净,拍扁,一起放进瓦煲里。加入一定比例的甜醋与水,先大火煲至滚开,再用文火慢慢熬。熬大概二个小时左右,就会满屋飘香,空气里弥漫着甜甜浓浓的甜醋味,闻者就会垂涎三尺。
记得小时候在农村住,一家煲甜醋姜蛋猪脚,半个村庄都会闻到的。那时农村生活困难,物质缺乏,一两个月不沾荤是常有的事。闻到这香浓的甜醋味,真的很馋人的。畅想着自己家啥时也能煲上一锅,吃肉吃蛋,嚼姜饮醋汤,那真是人间美味啊。
煲得好的甜醋姜蛋猪脚,口味是恰到好处的。汤汁酸甜适度,油而不腻,猪脚肉,软而不烂。一锅甜醋汤出品,入口香醇浓郁的姜醋味,和熬入渗透了甜醋汁的蛋味,就着一片姜,嚼得满嘴生香,好吃得不得了。
现在,人们的生活水平好了,不但添了新生宝宝的月子婆家庭,会煲上十斤八斤的甜醋,分给左邻右舍,亲戚朋友吃喝,一起分享喜得儿女的喜悦。平常家庭也会经常煲甜醋姜蛋猪脚汤,一家人围着餐桌,巴咂着嘴巴,吃肉喝汤,其乐融融也。
清远美食文化历史悠久,并非是浪得虚名的,仅仅是煲一锅甜醋姜蛋猪脚,就能让远方的客人,心甘情愿留下来,余生长饮北江水,宁做凤城不辞客,不信吗?你可以来试试……
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