如果按照功绩给中国古代的皇帝排排名，在几百位皇帝中，隋文帝杨坚和宋太祖赵匡胤即使排不进前十，至少也能进前十五。但这两个人的成功很大程度上得益于另外两个人的英年早逝。
让隋文帝受益的人是南北朝时期北周武帝宇文邕。宇文邕比杨坚还要小两岁，他17岁即位，推行改革，励精图治，后来灭北齐统一北方，然而36岁就去世了。可惜儿子不争气，孙子年龄小，被隋文帝捡了大便宜。王夫之曾评价道：“宇文邕之政，洋溢简册，若驾汉文、景、明、章而上之，乃其没也甫二年，而杨氏取其国若掇。”意思是说宇文邕比西汉的文帝景帝、东汉的明帝章帝都不差，然而他死了才两年，隋文帝取他的国家就和捡的一样。
让宋太祖受益的人是五代十国时期后周世宗柴荣（你说怪不怪，宇文邕和柴荣虽然前后相隔三四百年，国号还都是周）。柴荣被称为“五代第一名君”，他在位时，后周国势蒸蒸日上，采取谋士王朴“先南后北”统一天下的建议，先后打败后蜀、南唐、契丹，可惜39岁就去世了，留下孤儿寡母被赵匡胤欺负。蔡东藩先生评价说：“至若周世宗之英武过人，王朴之智谋绝俗，天独未假以年，不获共谋统一，命耶数耶？”
想想这两个人真的很相似——都是英明神武的一代人杰，都曾灭佛，都是大业未成，英年早逝；一个享年36，一个享年39；一个便宜了隋文帝，一个便宜了宋太祖！宋太祖对柴荣的子孙还算客气，杨坚就不那么客气了，直接杀了让位给他的周静帝（名义上还是他的外孙）。
这两个故事告诉我们，身体是革命的本钱呀，不好好锻炼身体能行吗？
让我们谨记：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，充足睡眠，心理平衡！
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