每一份激烈的情绪都是情感挑拔教唆和煽风点火的结果。
这句话的意思是，情绪只负责在前面表演，情感则是躲在后面控制的老板。
这句话的另一个意思是，很多时候，情绪总是在为情感买单。
情感给情绪着色，情绪则让情感失色。着色的情绪不自控，失色的情感则总是不自知。
因此，每一个心平气和的日子一定是情感稳稳的日子。每一段安静情绪的背后都是一段情感妥妥的时光。
一
在关系的链条上，情绪的稳定性总是来自情感的安全性。而每一份持续健康、亲密无忧的关系首先体会到的应该是安全感，而后才是舒适度。
引发激烈情绪的情境首先都是从情感这里开始溃堤的，而后才在情绪那里溃不成军，它危及的不仅是面子，还有我们习以为常的自我安全感。
很多时候，人最难接受的是往往不是能力上的否定，而是情感上的拒绝。
别人说你蠢点也就蠢点，但如果有人说你不会做人，这几乎就等于说你不配成为他的爱人、朋友或同事了。
情感有多跌宕，情绪就有多动荡。很多时候，是情感上受了伤，情绪上才会受了惊；是情绪上变了脸，情感上才会变了心。
就像有的人捂住生命懦弱的方法就是换一个方向张牙舞爪一样，很多人保护情感免受伤害的方式就是任由情绪信马由缰。
因为在他们那里，只有让情绪信马由缰，才能让那些策马而来的伤害不敢靠近。
二
尘世中很多千疮百孔的爱情背后一定住着很多千辛万苦的灵魂。
爱已到海枯石烂，并不是情已到游刃有余。放手那么简单，投入一定清浅。
无论是亲情、爱情，如果痛到最后不想痛，或者痛到最后不再痛，要么是人生已被情感打败，要么情感早被人性收买。
人生被情感打败，是以逃避对抗柔软。
情感被人性收买，则是以算计凌驾柔情。
更多时候痛苦的意义就在于它是一种证明，它证明此时此刻的你，要么正爱着，要么曾爱过。
有声有色的活过其实就是有滋有味的痛过，另一个意思就是，人生没有痛过，从某种意义上讲就是没有好好活过，或者没有真正活过。
三
小看情绪的破坏力就是高看情感的控制力。
情到煽情不动情，一定是在人性上成了精；而感到无感不再感，则一定在人情上冷了心。
成了精的人，多了利益算计、老谋深算，就少了情真意切，情投意合。
冷了心的人，多了冷眼旁观、事不关己，就少了顾盼生姿，秋水长天。
不为一事所执，不为一事所困的好处是你不用心也就不会伤心，坏处是你不再动心也就失去了真心。
四
情绪，让我们回归最真实的自己，但处于情绪中的我们最真实同时，也往往最愚蠢。
惟其真实，方见其愚蠢，惟其愚蠢才能显其真实。
在时间宏大的历史架构中，我们可以于人生的宏阔处，看到人格的清雅；我们也可以于人情的窄憋所，见识人性的猥琐。
因为情绪在场的地方，人性一定会到场。如果一个人能把他的人性掩饰好，首先是因为他学会了把情绪掩盖好。
坏人可以无人性，但一定能做到很理性。也只有做到无人性的人，才能做到很理性。
五
情感是情感的迷魂药，情绪是情绪的致命伤。
活到老奸巨滑，狡兔三窟的人，如果精明到没有情绪，也一定会精心到没了情感。
一个人的真实永远是基于情绪的真实，一个人的虚假一定首先是从情感上虚假开始的。
情绪的真实是因为情感需要释放，情感的虚假是因为情绪不再为了释放。
情绪释放表明你是一个真性情的人，而情感压抑很多时候则因为衡量得失。
想爱的时候去爱吧！这样说的另一层意思是想恨的时候就去恨吧。
此时此刻，爱是真实的，恨也是真实的，又爱又恨的你也是真实的。
想爱的时候不敢爱，有恨的时候不敢恨，压抑的或许是情绪，迷乱的则一定是人心。
迷乱的意思就是虽然你对自己底爱什么不知道，对自己恨什么也不知道，但对自己要得到什么则很可能知道。
很多时候，正是因为太想得到，所以才在情感的方寸之地迷了眼，乱了心。
而世俗所谓的成熟就是既剥离了情绪，也剥夺了情感，剩下的就只有算计。因此，所有世俗化的成熟其实都是一种情的迷失，心的迷乱。
六
情感是情绪的最初守望，也是情绪的最后退让。人不为人必为兽。动物没有情绪，所以也没有情感。
也就是说，作为人，我们宁愿成为有情绪者，也不要去沦为无情感者。
控到情绪的最好方式不是去无情，而是去除欲。
因为欲望可以利用情感对自己进行包装，而后在情绪的伪装下肆无忌惮，为所欲为。
因此，道德是用来绑架别人的，而情绪则是用来捆死自己的。
多少好人被情绪冲昏了头脑，多少感情因此被搅得鸡犬不宁。
活得风烟俱静，人尘俱老，很多时候不是没有情绪了，而是因为欲望变得简单了。
想要的不会那么多，情感上才会多了客观，情绪上才能少了主观。
多了客观的意思就是我知道真相本来就这样。
少了主观的意思就是我知道真相，又能怎样。
情感回到了真实，情绪就会回归到原点。
人生很多时候不是不动感情了，而是不动心眼了。不是没有情感了，而是没有冲动了。
七
爱得深沉，就是每一种爱都在心里，不在眼里。它是清风朗月的淡然，也是水波不惊的淡定。
不动心眼，没了计较，一切心安，一切情安，一切皆安。
情绪不在得失的框架里左冲右撞，就不会在情感的着色板上信马由缰。
靠近情感，远离情绪，你能活得真实，也能活出真诚。
一句话，你若简单，世界将因此会变得比你还要简单！
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