今天是晴天，早起，去上班。
昨晚睡的有些晚了，今早起来很困，特别想睡觉，感觉真的不想去上班，然后就在家墨迹，后来被老公拖起来逼着洗漱出门，上班也就上了，出门之后就好了，今天做了很多的工作，很有成就感，然后感觉也有些累，回家就只想躺着好好休息，放在以前肯定是躺着玩，然后吃各种好吃的，但是现在减肥，我只能吃西红柿黄瓜，这个点就有些饿，饿了就喝水，只能让自己坚持下去。
今天状态有些不好，会感觉有点晕，脑袋沉沉的比较迷糊，让人有些没精力，但是我也不纠结，不舒服了就好好休息，然后总会过去的，我可能现在减肥进入平台期了，体重不怎么动了，我不知道怎么突破平台期，然后现在唯一需要我做的，就是不要放弃，即使体重不减，但是我还是保持目前的饮食习惯不变，坚持下去总会突破的，加油！
这个礼拜，饮食已经在控制范围内，有严格坚持运动，但体重一直卡着不上不下。 搜索了才知道这属于减肥平台期。 减肥平台...
我减肥减不下去了！！！！好难啊，我突破不了平台期了，一个多月了，我突破不了啊！！！ 我不甘心啊，我放不下啊！！！！
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出差回来争取突破平台期
今天去体检，和我的小集美们一起，只要和她们一起，我总能突破自我，做出一些惊天动地的事情来。我爱我的集美们：怂恿我，...
一、怎样才能把事情做到最好？ 1.习惯平台期，找到平台期的乐趣，在平台期沉淀自我、突破自我，使自己在平台期不断的进...
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16日阴天，有点累但是很开心，此时此刻，因为持续了将近一个月的平台期体重终于降下来了，突破了一个新的数字，感觉可以...
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本文标题：怎么快速的突破平台期啊，集美们
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