【笔记汇】《生涯发展与辅导》[中]杜毓贞

【笔记汇】《生涯发展与辅导》[中]杜毓贞

本书开篇就提出：早在上个世纪70年代就有专家预言21世纪是心理学的世纪，人类所面临的最大挑战不是其他，而是心理困惑和心理问题。本书属于“新世纪心理与心理健康教育文库”系列，主要定位于高中生生涯规划方面教育工作研究，通过学习本书可以知晓高中生心理特点和需求，以及高中阶段生涯教育工作重点。对身为人父母、高校教师的我们是一本值得一读的书籍。

本书分为五个章节，共22万字，245页。整体结构用本章提要+学习重点+章节阐述来呈现。每章节中加入了相关资料+活动设计+反馈案例，使得理论知识更加生动鲜活。其中，有几点印象深刻。

第一部分生涯规划概述中提出生涯规划分知己、知彼、解己、决策与行动四个步骤。以往我们说生涯规划大体分为三个步骤：知己、知彼、决策行动。作者对于解己的理解是在充分了解自己和认识外在环境后，自己成为问题解决者的实践过程。按照帕森斯的特质因素论，实际上就是一个匹配。匹配的前提就是你先了解你自己然后了解对方，接着看看你们两者之间有什么共通性和不同点，然后最大化的进行链接。解己的呈现有很多种，拿求职简历来说，简历的目的就是获得面试机会，那么就得把自己拥有的或胜任的合与对方要求匹配。

第二部分我是高中生中说到如何了解我的学校，主要从校史教育、了解课程-学校选课指南、了解学校社团、生活指南、建立家委会等几个方面入手。对于了解学校课程这一块适用于大学新生入学教育，有目的有规划地为学生进行课程设置介绍，有利于学生尽快适应大学角色，融入大学学习中。

…………………………………………………………………………能力再强，也读不完一阁楼的藏书。

——安·兰德斯

so，每次get一点即可……