今日早起
今天周六，又到向往森林一周复盘的时间。感叹时光飞逝，感恩一路有你！
刚过去一周是2024年第9周，身体康复后，我也和大家一样，奔赴岗位开工大吉，并在业余时间愉悦自己，自律生活，学习成长。
这一周收获挺大，主要是下班后的潜心学习，感悟成长的过程。
写作
这一周依然每天早起写作，没再出现写不出来的尴尬。本周写原创文7篇，其中微故事4篇，复盘2篇，随笔1篇。2月27日迎来微信GH日更100天，28日在简书平台共发文400篇。虽不值一提，但和自己比，已经小有进步。
一周来的写作相对顺畅，不是水平有多大提高，只因为心绪得以平复，方向更加明确，不用想太多而是专注做。比如微故事，写作4篇都是成长故事，不再瞻前顾后，担心写不好。成长在于过程，成长故事亦如此，何必东张西望，眼高手低呢？偶尔写不出故事，便将生活随记写下来，可一吐为快，也可叙叙家常，只要不消解情绪，消极怠工就行。周日那天，发的成长随笔《我和跑步有个约定》，反响还不错，掷地有声。
写作，功夫在日常。坚持每天练笔，得来手感，而不是想想而已，写写停停。
阅读
往期周复盘极少谈到阅读，但这周有点不一样。我有意识培养阅读习惯，激发自身的阅读兴趣，开始有了一点点改变。元宵节后，我几乎每天都会拿出半小时以上专注阅读，重温经典作品《围城》、《白鹿原》、《红楼梦》，成长畅销书《认知觉醒》正在听第三遍，这周还入手齐齐老师的著作《人人都能学会的写作变现指南》，一边学一边践行。
关于阅读，我缺失比较多，习惯也不好。不怕大家笑话，那天在自习室看书，我还挑窗户边坐，竟然犯困打瞌睡，想想都觉惭愧。好在坚持几天下来，困感渐渐消失，思绪也变得明朗。
许多获奖的文学经典曾在校园读书时匆匆一瞥，此后极少拜读。如今有所醒悟，应当更多沉下心读书，读好书，多一些与巨人对话机会，从书中汲取精神力量。
复盘
这一周进行了两次复盘，包括2月份的成长复盘。决定将复盘这一方式纳入成长范畴，并在公众号发布分享，也是不曾有过的勇敢。尽管不够专业，却也比较用心，总想对已经发生的过往按周期进行回顾反思，找出其中有益之处与存在差距，向内探求原因，从而改进提高。
目前复盘的主题是自律成长，以终为始，对照年度目标进行拆解，按每月、每周实施兑现，然后逐项复盘。比如早起跑步，写作日更，读书分享等，不断感知成长的细微变化，提升自我认知和行动力。成长需要阅历，更需要好的方法，比如复盘。
尝试
在践行自律成长过程中，我依然不够自信，但相比过去已经有些改变。这一变化源于尝试，能够慢慢接受新生事物，在新的环境下主动试一试，不再蜷缩在舒适区而无动于衷。
周岭老师在《认知觉醒》一书中多次提到，保持在舒适区边缘学习，更得心应手，更容易坚持。跳一跳都够不着的困难区域，即使拼尽全力也可能功亏一篑，自己就别去心心念念作指望了。
同样是上班族，我一直钦佩践行终身成长者的如衡老师，一直将早起，跑步，冥想，读书，写作视为成长“五件套”，持之以恒每天坚持。虽然我也能早起，却很难在两小时左右完成“五件套”，经常写出一篇千字文或跑步十公里，就耗去早起的全部时间。
如何提高早起的效能，持续有效践行成长？我经常会思索，却极少尝试改变。就在昨天清晨，我终于迈出第一步，将早起第一件事，由写作变为跑步，而且控制在40分钟内，然后尝试冥想，完成读书和写作。虽然不太适应，超出计划时间，但总体完成了第一次“五件套”，尤其是读书，在固定半小时专注阅读，感觉真不一样。
成长的目的是变好，实现自我突破，自我提升。如果不主动尝试，又怎能有所改变呢？
成长过程可能很漫长，学习积累必不可少。在践行自律成长的路上，用心过好每一天，感知细微处的变化，与时间做朋友，终将如愿以偿，妙不可言。
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