真的，很久了，这样黑暗的生活过了很久了，我真的不想这样下去了，心里有一个声音在不停的呐喊:要么死，要么走出去！我告诉自己，再不走，就没有机会了。
新的一年了，真好，又有了一次从头开始的机会。拉着行李箱进入校门，感觉没有什么不一样，但又觉得不一样，因为我觉得自己终于有了一丝丝的动力，不要重蹈覆辙了，每一次尝试改变总不能都以失败告终。
我要努力的逼自己，虽然还是不愿意去，但还是去了操场，走了几圈，终于慢慢跑了起来。其实我以前体育很好的，也很爱跑步，会提前半个小时起床下去跑，那个时候的自己真的很好。
才跑了几圈，可能太久没动了，身体发虚，坚持下去，一遍一遍的告诉自己，脚步沉重，气喘吁吁，可我坚持跑了3000米，虽然很慢，但没有停下来。
久违的愉悦，听说运动会产生多巴胺，会让人快乐，看来是真的。虽然第二天走路一瘸一拐的，但成功的第一步总算迈出去了。
上课我没有再发呆，虽然注意力还是不集中，不过我有意识的告诉自己，一节课不听，下节课就更听不懂了。不能投入就动笔，老师讲到哪里就划重点，写写画画，一遍看不进去就再看一遍。
开始控制饮食，虽然不提倡要多瘦，但也不能胖啊，暴饮暴食惯了，平时又老是躺着，体重上升得很快，不能再吃垃圾食品，每天都要吃新鲜水果，加快新陈代谢。
人总是要逼自己做很多事，可能相对之下我会难一点而已，可就像老师说的:难的东西才赚钱啊！所以难一点的人生会更精彩。
我在逼自己一点一点的走出去，希望像我一样的你们也要很勇敢。
愿你能感受简单的快乐
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