星

恨你所恨，痛不必忍

相互坦诚，无需隐瞒

去爱一切事物

将自己放在第一顺位。

2021年12月16日

12月过的浑浑噩噩，6月到12月，一直过的很混沌，就像是失去森林草原的猛兽，困倦在牢笼中一般。

无力感。困顿。旁边的猴子还在发出嘲笑的声音，丢失掉利爪的食肉者，和死去没有任何的区别。

最可笑的是，我甚至不知道，自己是蜷缩在围笼里的野兽，还是那个围笼外，笑红了脸，丑陋的猴子。

其实整个人生到现在28年，好像都没有完成什么事情，每一次制定的目标似乎都没有实现。目标太多，想做的事太多，我可有的态度又太少。目标不够清晰，或者太过于执着与目标。

执念太深，便会衍生焦虑，进而逃避。

失败的感觉是极不好的。

失败多了，便麻木了。

不得不习惯，或者认定自己不可能成功。

自我的否定。自我的逃避。

失败的结局。

所以，

想要有一个目标，清晰的目标。

一直以来我都是，没有目标便没有动力源的那种人。

于是刚搜索了一下“如何减肥”。

好巧不巧，看到了宋闵浩。

是的，一个熟悉而又陌生的朋友。

看到了宋土豆靠自己活出了自己的样子。

说起来，17年开始减肥的时候，也是因为宋土豆来着。

那场迟到的演唱会。

已经快忘记了那次演唱会的内容，只知道，当时他们很瘦很瘦，似乎比镜头前瘦了太多。

大概是我被刺激，还是什么该死的自尊心，虚荣心？？看到现场很多漂亮且纤细的樱花妹子，所以我从那天起开始了极端减肥。

可是我的执念太深，不去吃饭，觉得自己可以撑到目标实现的那一刻。

但是我似乎，错了。不管是对减肥，还是自己。错误的认知都太多。

一切都是需要学习的，包括爱自己，这件事。

不过，有目标是非常好的。

当然，有爱的人也是非常好的。

可是有爱的人，日子会变得平静，温馨。人会很容易失去斗志。

因为，锐利的内心正在变得柔软。

就像是被融化的坚冰那样。

而这，并不是软弱。

就像是火溶于水，并不是消失掉。

她可以化作天空中的云，也可以将水变得温热起来。

说了这么多，我只是想从我爱的人那里获得一丝丝的力量。

希望他可以成为我的源动力。

目标导向法：减重

目标：减到90

可以做什么：间接性断食。不想吃就不要吃。

也可以刘小宝减肥法，早饭不要吃了。

控制饮食。午饭少吃。

能不吃就不吃。

少吃真的有效的。

运动：跳操，跑步。

涉及到谁：我自己

在哪里做：一切地方。

什么时候做：每天晚上下班后

完成的最后期限：我自己的生日。

再写这些的时候，偶然间又去听了南太铉的歌。

细腻而平静。

南八的声音就是这样的感觉。

我知道关于他的黑料很多。

但是我也知道，我有过特别难过的时候。

南八的hug me 和钟铉的山荷叶。

给了我非常多的宁静。

我不知道我为什么会在这样的时间里

这样的时间段，

此时此刻想到这些。

生活是非常困难的。

大概经历过那些，没有理由不变的温暖吧。

加油。

海的测量师，2021-12-16