【金句】
时间管理的基础是精力管理
精力就是能量，包括身体，情感，精神，思想。
能量就像蓄电池，只工作不休息就会过劳死
动静有序才能持久。
管理精力就是要管理节奏，管理节律。
有序安排吃睡动。
好的习惯才能更有精力。
【体会】-精力管理是基础。
没有精力，什么都干不了。
再牛的人拼到最后拼的也是身体。
管好吃睡多，保持充沛精力。
【金句】
时间管理的基础是精力管理
精力就是能量，包括身体，情感，精神，思想。
能量就像蓄电池，只工作不休息就会过劳死
动静有序才能持久。
管理精力就是要管理节奏，管理节律。
有序安排吃睡动。
好的习惯才能更有精力。
【体会】-精力管理是基础。
没有精力，什么都干不了。
再牛的人拼到最后拼的也是身体。
管好吃睡多，保持充沛精力。
时间管理的基础是精力管理，精力管理的核心是管理自己的节奏与节律 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力管...
20170911,晴，西安 【学习易效能时间管理第16讲】 【习惯】时间管理的基础是精力管理 时间管理的基础是精力...
时间管理的基础是精力管理 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力就是你的能量，这里包括我们的体能、情绪、...
时间管理笔记 管理个人精力，建立高能人生 一、为什么要管理我们的精力？ 精力是达成目标的基础保障 精力不足的表现：...
时间管理的基础是精力管理。
4.2 星期五 南京 小雨 《叶武滨时间管理100讲》23-24 习惯 笔记和启发： 1.时间管理的基础是精力管理...
——时间管理100讲之25 时间管理的基础是精力管理，我们每天要消耗大量的精力，...
10.27日 时间管理第四天课 时间管理的基础是精力管理。时间管理是任务驱动。精力管理是状态和能量驱动。...
——时间管理100讲之24 时间管理的基础是精力管理。要想精力旺盛就要非常关注...
第16讲 【习惯】时间管理的基础是精力管理 16讲， 叶老师给了我们一个结论——时间管理的基础是精力管理。 我们都...
本文标题：【摘抄笔记】-时间管理的基础是精力管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/hevpldtx.html
网友评论