孩子的行为里,藏着一个家庭的缩影。
文 | 小青龙 图 | 网络
Part 1 你的孩子很容易情绪崩溃吗?
龙宝很少情绪崩溃到不可理喻,所以我在这方面体验不是很深。
印象中,龙宝两岁左右去亲戚家吃饭,当时有一个跟龙宝差不多大的小朋友,因为没有抢到小汽车玩,就开始满地打滚,龙宝小朋友在旁边看着,然后就学会了,有一次他终于逮到机会,想在我身上实验一把,结果我默默在旁边看着他,好奇的问他:你在干嘛,你为什么在地上打滚啊?然后接着该干嘛干嘛,过一会龙宝自己站起来了,后来再也没滚过。
小朋友都很贼,当他想要达到一个目的的时候,肯定会采取他认为最有效的方式。我相信那个小朋友之所以会采用满地打滚来达到他的目的,肯定是他认为这是有效的方式。
所有的耍赖行为,都应该在刚开始有苗头的时候就掐灭它。
自己的孩子自己应该是最了解的,当他情绪崩溃的时候,搞清楚原因就很好应付了,龙宝的每一次哭我都知道原因,能很快给他响应,他的情绪就比较容易稳定。
Part 2 孩子的情绪要怎么引导?
春暖花开,周末外出郊游,四五个小朋友一起玩。
因为小朋友太多,难免有步调不一致的时候,中途休息,其他几个小朋友都补充过能量跑开去玩了,腾腾因为吃的比较慢,又想跟大家一起玩,于是就握着牛奶、饼干加入了大家。
玩的太兴奋,牛奶洒了一身,腾腾妈妈为了把玩嗨了的腾腾拉回来,没控制自己的脾气,大声训斥了他,还揍了他的屁股,腾腾躺地上又哭又闹。为了安抚他的情绪,腾腾妈妈马上从包里拿出了腾腾平时最喜欢吃的零食,果冻、巧克力、薯片放了一堆,腾腾呢,开始笑眯眯的坐在妈妈旁边吃的津津有味,我想着一场小插曲就这么愉快的结束了。
回来路上,我们几个妈妈聊起这件事情,都在说要怎样让哭闹中的孩子停止哭闹。有人赞成腾腾妈妈的做法,零食安抚,有人则认为要让他哭个够,不能给他任何物质鼓励,甚至有妈妈说,用力掐他屁股,掐到他疼,这样就不敢哭了,......。
大家的重点都在怎样让孩子停止哭泣这件事情上面,因为妈妈们觉得大庭广众下,孩子又哭又闹,一把眼泪一把鼻涕的很尴尬。
Part 3 停止哭泣真的是当下最重要的事情吗?
孩子又哭又闹,可以肯定的一件事情是:当下,孩子的情绪已经崩溃了,哭是孩子发泄情绪的一种手段。
回想腾腾的这件事情,最明智的方法应该分以下几步来解决:
一、肯定他的情绪,帮他认识情绪。
我们可以说:“腾腾想跟小朋友玩,但是牛奶洒了,被妈妈凶了,腾腾伤心了对不对,伤心就哭吧,哭完记得跟妈妈讲一声哦,我们在边上陪你。”,这时候跟孩子讲太多,他根本听不进去。
二、引导他的情绪,帮他找一个情绪的正确发泄途径。
我们可以说:“这边大家都在玩,我们找一个人少一点的地方哭,这样可以不影响到其他人。”
然后就等待他哭完,让他把心里的情绪都发泄完。让他知道哭只是一种情绪的发泄手段,而不是达到目的的一种方法。
三、等腾腾哭完,帮他分析整个过程。(我觉得这一步才最重要的,哭一堑长一智,没有这一步,那么这次哭是白哭了,揍也是白揍了,因为还会有下次。)
我们可以说:腾腾刚才因为大家一起吃饭的时候不专心,吃太慢了,然后还拿着牛奶边吃边玩,把牛奶都洒身上了,这样不好对不对?
我们以后吃完再玩好不好?以后大家一起吃饭的时候专心吃饭好不好?(帮他分析,他做错的地方,防止以后再犯同样的错误,这个过程中我们一定要帮他慢慢分析,确定他有听进去)
然后妈妈刚才发脾气了,没有好好说话,妈妈做的也不对,妈妈跟你道歉好不好,我们每个人都应该好好说话对不对?
(这个阶段,我们应该好好抱抱孩子,安抚他,亲近他,在妈妈环抱中安安静静的时候孩子才会好好跟我们对话,把我们说的话听进心里去。)
Part 4 认识情绪,并且找到正确的发泄方法
我们每个人都会有情绪,区别就在于要怎样去发泄我们的情绪。
少年成名的茅侃侃自杀了 ,所有身边的朋友都觉得难以置信,所有人的评价都是:他从来不会给周围人带来负能量;他是身边好友心中最仗义的那个,没有之一;生活中,他永远是第一个出来帮朋友抗事的人,没有目的,不求回报;创业中,他背负了所有属于他以及完全不属于他的全部责任;在外人看来,茅侃侃很乐观。
我们很难想象,一个患有严重抑郁症的人,生活中竟然是这么乐观一个人,我们也很难想象,这么乐观的一个人,最后自杀了。
所有的情绪最后都会找一个出口,要么内伤,要么外伤。
龙妈从小没有接受过情绪教育,只知道这个人脾气好一点,这个人脾气差一点;只知道生气了要发脾气;只知道受了委屈就不想说话,不想理人。
教育龙宝的过程,也是我的一个自我教育过程,慢慢的开始梳理自己的情绪,尽量控制自己少发脾气,尽量把心中的想法说出来。
其实,会被我们的情绪伤到的往往是我们身边最亲近的人,因为对外人,我们不好意思发脾气,也不屑发脾气,只有亲人才能看到我们最真实的一面。
自己如果经常歇斯底里的话,我也不好意思教育龙宝好好说话,每次让龙宝好好说法的时候也是对自己的一个反思过程。
所以小孩子,是上帝派给我们的一面镜子,要么妥协,努力变好;要么自暴自弃,爱咋咋地。
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