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想坚持爱好却没有多余时间?或许这5个小技巧能帮你!

想坚持爱好却没有多余时间?或许这5个小技巧能帮你!

作者: 循爸循妈 | 来源:发表于2017-06-08 23:29 被阅读18次

    是不是发现自己的生活,计划永远没有变化快?

    每天计划回家做一些自己爱好的事情,比如画画,写作,种植,运动......

    却因为各式各样的琐事耽搁了,只能推到明天,明天又因为这个那个的影响,也没有做再拖到了后天,一天拖一天,最后发现什么都没有做成。

    如果你的生活也是如此,下面的5 个小技巧一定要细看!

    1、好好分配工作和休息的时间,并专注它

    无论是工作还是做别的事,我们常常会分心。工作时想刷手机,开会时没集中精力听等等都是我们会出现的现象。

    虽然可能不误事,但工作不集中很容易使人形成三心二意的习惯,效率不高,也就会导致了加班。

    分配好每天的时间,工作时认真工作,休息时认真放松。

    2、下班后享受一个人或与人相处的时光

    下班后不要只会处理邮件或玩手机,多和别人聊聊天,或者和家人一起看看电视,关心一下亲人和朋友。

    一个人的生活也可以试着做顿可能味道不太好的晚餐,学习新的技能,或画画,或练字。

    3、琐碎时间处理琐碎事

    搭公交、挤地铁、等电梯等等数不胜数的琐碎时间里,你能做的不只是傻傻等待,你还可以和朋友吹吹水,约个饭,看下淘宝,除了草......

    琐碎的时间根本做不了大的事,但也不应该被浪费。而且这些琐碎事看起来不重要,但做起来却能减少压力,增加生活小快乐。

    4、大胆的去做让你快乐的事

    下班或周末的时候,去尝试着做自己很想做但一直没敢做的事。

    或者是做刻橡皮章,或者是吃美食,或者是摄影......

    快节奏的生活让我们休闲的时间变得很少,所以更要好好玩乐。

    5、用心对待生活中的小事

    我们都太过繁忙,以至于很多美好都擦身而过?

    买好的书是不是一直没有拆封?收藏的电影是不是收藏了就没有下一步了?想吃的餐厅是不是一直停留在“听说有个餐厅很好”的阶段?

    没时间只是借口,不在乎才是事实。

    不在乎、不用心去经营我们的生活,不懂得见缝插针的为普通的上班、假日模式填补快乐,你没理由说累。

    生活不应该是一成不变的,它应当是温暖的,多彩的,有阳光的,有彩虹的,有窗台的,有鲜花的,有晚风的,有细雨的,有风铃的,有最美最美心情的。

    愿坚持TV伴随你,走过每一个孤独疲惫的时刻。喜欢就请微↑信↑关↑注↑公↑众↑号↑坚持TV!和志同道合的朋友们一起坚持成为理想中的自己吧!

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