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减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

作者: 木姑娘的减肥日记 | 来源:发表于2018-08-10 12:00 被阅读3次

过两天拍照,妹纸给我说要开始减肥我问来得及吗?

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

突然心被震了一下。这些年长胖了不少,这是来自老闺蜜的吐槽。

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

作为一个摄影师,很多客妹都是瘦瘦美美的,在不同赞叹她们身材好的同时请教减肥秘诀。于是洗脑一号出来了

她告诉我,秘诀就是——不吃晚饭!

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

无图无真相,她身材多好呢?悄悄从朋友圈盗了她一张图。

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

瞬间觉得好有说服力,可是,不止她一个给我说过这个办法啊。洗脑二号。

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

这个妹纸160,她说,瘦到90斤上镜。然后这个办法能瘦5斤的话,我猜她体重95斤。好像有点奇葩,悄悄计算人家体重。

洗脑三号

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

你们都知道这个办法的吗?我一天都是中午不吃饭,晚上大鱼大肉小龙虾宵夜的整起的。最近这段时间刚好狐朋狗友都不在身边,也没什么事情做,好像可以试试。

可是晚上不吃饭就能减肥真的有用吗?屁话不多说,马克思说过,实践是检验真理的唯一标准。摸着自己腰上的肉,看着镜子里边的自己。我的天呐,这是什么鬼?!?!

具体现在的情况就是,身高160,体重112。目标90斤。先坚持半个月,每天坚持打卡记录。

头可断血可流,减肥大业不能耽误。

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我要求不高,侧面看起来像室友一样,不要有双下巴就OK。

第一天

晚上做了一些晚饭,煮给那个天天睡觉的抠脚大汉吃,闻着菜香味儿,感觉,还行。

减肥第一天 | 放飞自我后,做了一个很重要的决定

自己则蒸了一些红薯和玉米。吃了小半截玉米,本来准备出去跑跑步,收拾冬天的衣服流了一身汗,衣服真特么多啊!那就洗个澡吧。

为了自己瘦瘦哒努力加油。

身体没什么感觉,有点小饿,但是睡着了就不觉得了,去闷了一大口水。饱了,睡觉。

在备忘录里写下,第一天。

期待接下来的日子,是什么样的体验。

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