推拿，为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效。
推拿手法技术要求：持久 有力 均匀 柔和 深透
持久：一是指手法要持续运用一定时间，保持动作 和力量的连贯性，不能断断续续。二是指手法在某一具体部位操作规程时，应该维持一定时间，使该部位产生感应（得气），切勿不停地移动操作部位。
有力：是指手法具有一定的力度，包括固定部位的压力和操作过程中运用 的功力。有力是前提，并根据治疗的对象、病症的虚实、施治的部位和手法的性质 来决定。
均匀：是指动作 频率要有节奏而协调，不要时快时慢；用力要稳，不可忽轻忽重。
柔和：轻而不浮，重而不滞。柔和不是柔软无力，而是不要用滞劲蛮力或使用突发性暴力。
在临床应用时，手法技术是关键，而力量则是发挥技巧的基础。强健的体力和精力能使手法技术得到充分的发挥，运用起来得心应手。如果体力不足，则有力不从心之苦。
手法的临床应用
手法的选择
筋腱部位：拿法、弹拨法、拇指按揉法。
穴位、压痛点：按法、点法、掐法、一指禅推法。
关节功能障碍或错缝：摇法、扳法、拔伸法。
法虽有定，变通在人。
根据手法的动作形态把手法分为六大类。
一、摆动类手法
二、摩擦类手法
三、振动类手法
四、挤压类手法
五、叩击类手法
六、运动关节类手法
一指禅推法
动作要领：沉肩、坠肘、悬腕、掌虚、指实
以肘为支点，前臂作主动摆动，带动腕部摆动和拇指关节作屈伸活动。
频率：每分钟120~160次。指端要吸定。
紧推慢移
本法接触面积小，但深透度大，可适用于全身各部穴位。
滚法推法
动作要领：小指掌指关节背侧附着在一定部位，以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作伸屈和前臂旋转的复合运动。
要紧贴体表。
滚法压力大，接触面也大，适用于肩背、腰臀及四肢等肌肉较丰厚处。
“推拿没用巧，全靠揉得好”
指揉法、大鱼际揉法、掌揉法、肘揉法。
动作要领：以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部作轻柔缓和的摆动。
本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部。指揉法——头面、胸腹、四肢的穴位。大鱼际揉——头面、胸腹。掌根揉——背腰部。肘揉——腰眼、环跳。
摩法：分掌摩和指摩法两种。
掌摩法：用掌面附着于一定部位上，以腕关节中心，连同前臂作节律性环旋移动。
指摩法：用食、中、无名指面附着于一定的部位上，以腕关节为中心，连同掌、指作节律性的环旋移动。
本法刺激轻柔缓和，常用于胸腹、胁肋。
察法：
用手掌的大鱼际、掌根或小鱼际附着一定部位，紧贴体表，进行直线来回摩擦。
肘关节要伸直，推动的幅度要大。
用力要稳，动作要均匀连续。
呼吸自然，不可迸气。
治疗部位要暴露，并涂以药油或药膏。（一是保护皮肤，二是药物作用）
有指推法、掌推法、肘推法三种。
用指、掌、肘部着力于一定的部位上进行单方向的直线移动。
紧贴体表，用力要稳，速度要缓慢而均匀。
在人体各部位使用。
提高肌肉的兴奋性，促进血液循环。
抖法
用双手握住患者的上肢或下肢远端，用力作连续的小幅度的上不颤动。
颤动 幅度要小，频率要快。
常与搓法配合，作为治疗的结束手法。
振法
用手指或手掌着力在体表，前臂和手部的肌肉强力地静止性用力，产生振颤动作。
操作时力量要集中于指端或手掌上。振动的频率较高，着力稍重。
此法对医生的体力消耗较大。
用于百会、印堂、肺俞、膏肓、中脘、关元、气海、神阙。
摇法
用一手握住（或扶住）被摇关节近端，另一手握住关节远端，作缓和回旋的环转活动。
摇转幅度必须由小到大，在正常生理活动范围之内。
动作要缓和，用力要稳。
粗暴、快速的摇法容易损伤关节。
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